istockphoto.com/Svetlana Verbitskaya
/ Фото: istockphoto.com/Svetlana Verbitskaya

Компенсация до 100%: кому в Подмосковье положена приличная скидка на коммуналку


/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко

/эксклюзив

Оплата жилищно-коммунальных услуг — обязательная и довольно ощутимая, особенно в отопительный период, статья расходов для многих граждан. В Московской области действуют различные льготы и скидки, которые позволяют существенно сэкономить семейный бюджет при решении этого вопроса. REGIONS рассказывает о мерах социальной поддержки при оплате ЖКУ, о том, кто ими может воспользоваться и куда обращаться за оформлением.

Субсидия на оплату коммунальных услуг

В региональном бюджете на 2026 год на социальные субсидии и помощь в оплате жилья и коммунальных услуг в рамках государственной программы «Социальная защита населения Московской области» предусмотрено более ₽30 млрд. Всего в Подмосковье ежегодно льготы по оплате ЖКУ получают более 2 млн жителей.

В статье 4.2 закона Московской области от 22 октября 2009 года № 120/2009-ОЗ установлен уровень максимально допустимой доли расходов граждан на оплату жилого помещения и коммунальных услуг. Он составляет 22% от общего дохода семьи. Эта статья была дополнительно включена в закон летом 2022 года.

В случае, если расходы на оплату жилого помещения и коммунальных услуг выше 22%, жители Подмосковья могут рассчитывать на получение субсидии. Размер ее рассчитывается исходя из размера региональных стандартов стоимости ЖКУ и стандартов нормативной площади жилого помещения.

istockphoto.com/SelectStock
/ Фото: istockphoto.com/SelectStock

Стандарты нормативной площади в Московской области следующие:

  • 33 кв. м — для одиноко проживающих граждан;
  • 42 кв. м — на семью из двух человек;
  • 18 кв. м — на каждого члена семьи из трех и более человек.

Оформить субсидию жители Подмосковья могут, не выходя из дома — онлайн на региональном портале госуслуг. Для этого понадобятся:

  • паспорт;
  • заявление;
  • платежки за ЖКУ, начисленные за период предоставления субсидии;
  • сведения о доходе заявителя и членов его семьи;
  • документы, подтверждающие право на льготы, меры социальной поддержки, компенсации по оплате ЖКУ.

Если квартира не находится в собственности, необходимо предоставить договор найма специализированного жилого помещения или договор социального найма.

Государственная услуга оказывается бесплатно. Заявление регистрируется в течение одного рабочего дня. Ответ поступает не позднее чем через 10 дней.

Кстати, на следующей неделе в четверг, 19 февраля, жители Подмосковья смогут стать участниками вебинара «Субсидия на оплату коммунальных услуг». На видеоконференции подробно расскажут о порядке предоставления услуги и типовых ошибках при подаче заявления и пакета документов. Продолжительность мероприятия — 30 минут. Начало в 16.00.  Перейти на региональную площадку вебинара TrueConf можно через портал госуслуг.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Как получить компенсацию по оплате ЖКУ

В Подмосковье ряд категорий граждан имеет право на ежемесячную денежную компенсацию за расходы по оплате жилищно-коммунальных услуг.


«Льготы по оплате коммунальных услуг — это одна их ключевых мер социальной поддержки. Данная мера реализуется за счет бюджета Московской области и имеет широкий круг получателей. Льготы могут предоставляться по оплате жилого помещения, по взносу на капитальный ремонт и по коммунальным услугам. Как правило, речь идет о компенсации 50% или 100% их стоимости», — сказал REGIONS председатель Комитета Мособлдумы по социальной политике и здравоохранению Андрей Голубев.

Компенсация предоставляется следующим категориям:

  • ветераны Великой Отечественной войны и приравненные к ним категории граждан;
  • ветераны боевых действий;
  • ветераны военной службы;
  • ветераны труда;
  • труженики тыла;
  • реабилитированные лица, пострадавшие от политических репрессий;
  • лица, пострадавшие от радиации;
  • почетные доноры;
  • инвалиды и семьи с детьми-инвалидами;
  • многодетные семьи.

Если у заявителя есть право на получение компенсации по нескольким основаниям, выплаты будут назначены только по одному из них.

istockphoto.com/Halfpoint
/ Фото: istockphoto.com/Halfpoint

«Также пакет коммунальных льгот предоставляется неработающим пенсионерам, проживающим одиноко или в семье, состоящей из пенсионеров. Им выплачивается компенсация на вывоз ТКО, капитальный ремонт, содержание и найм жилого помещения. Размер компенсации неработающим пенсионерам — 30%, в возрасте от 70 лет и старше — 50%, от 80 лет и старше — 100%. Для одиноко проживающих пенсионеров с пенсией ниже прожиточного минимума размер компенсации составляет 100%», — подчеркнул Андрей Голубев.

Оформить компенсацию по расходам за оплату жилого помещения и коммунальных услуг можно в МФЦ или территориальном отделении соцзащиты. Также услуга доступна в электронном виде — соответствующий сервис размещен на региональном портале государственных и муниципальных услуг.

Поддержка бюджетников-сельчан

Компенсация оплаты жилищно-коммунальных платежей в Подмосковье предусмотрена и для работников бюджетной сферы, которые трудятся в сельских учреждениях образования, культуры, физкультуры и здравоохранения. Об этом REGIONS сказали в Министерстве социального развития региона.

Компенсация включает в себя оплату за жилое помещение, отопление и электроэнергию по нормативам. Размер выплаты зависит от льготной категории и составляет от 50% до 100%. Например, педагоги, медики и ветеринары получают 100%-ную компенсацию.

Оформить компенсационную выплату бюджетники могут на региональном портале госуслуг.

Ранее REGIONS рассказывал, кто и как может получить бесплатную путевку в летний лагерь.

  • istockphoto.com/Tatiana Terekhina
    / Фото: istockphoto.com/Tatiana Terekhina

    Рассада по лунному календарю: что и в какие дни сажать в феврале


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    /эксклюзив

    Сила притяжения Луны воздействует на движение жидкости внутри растений, и многие садоводы и огородники считают, что фазы спутника Земли влияют на рост и развитие рассады. REGIONS узнал у опытного садовода Екатерины Рассадиной о благоприятных и неблагоприятных днях для посадки рассады в феврале по лунному календарю.

    Основные фазы Луны в феврале 2026 года

    По словам эксперта, фазы Луны оказывают воздействие на жизненные процессы растений. Растущая Луна способствует активному росту надземной части растения, а убывающая стимулирует развитие корневой системы. Поэтому посадочные дни выбираются исходя из конкретных целей выращивания конкретной культуры.


    «Во время растущей Луны сок движется вверх, ускоряя рост стеблей и листьев. Это хорошее время для посадки томатов, перцев, баклажанов и цветов. Убывающая Луна, наоборот, подтягивает энергию к корням, значит, хорошо высаживать корнеплоды и лук. А в полнолуние и новолуние растения слабые и восприимчивые, поэтому в эти дни лучше ничего не сажать и не пересаживать», — прокомментировала Рассадина.

    Фазы Луны в феврале:

    • Убывающая Луна: до 15 февраля — прекрасный период для посадки корнеплодов, таких как редис, морковь, свекла;
    • Новолуние: 16 февраля — особое положение Луны предполагает отказ от любых манипуляций с семенами и рассадой;
    • Растущая Луна: 17-28 февраля — лучшее время для посадки перца, помидоров, баклажанов, салата и цветов.
    istockphoto.com/knape
    / Фото: istockphoto.com/knape

    Рекомендации по посеву культур в феврале 2026 года

    Садовод посоветовала сажать высокорослые сорта помидоров 13, 18-19, 25-27 февраля.


    «Им нужно много времени для набора сил, поэтому ранняя посадка обеспечит хорошую базу для будущего мощного куста», — объяснила она.

    Перец (сладкий и горький) — аналогично томатам, предпочитающие ранние сроки посадки. Идеально высаживать 13, 20-22, 25-27 февраля.


    «Перцы очень капризные — семена прорастают медленно, всходы появляются через 10-14 дней, а до высадки в грунт должно пройти не меньше 75 дней. Им обязательно нужен дополнительный свет, иначе они вытянутся и будут слабыми», — уточнила Рассадина.

    Баклажаны любят тепло, но даже в феврале можно вырастить сильную рассаду. Оптимальные даты: 13, 18-19, 20-22 февраля.


    «Баклажанам нужен индивидуальный горшочек объемом примерно 0,5 литра, ведь они плохо переносят повреждения корней», — порекомендовала садовод.

    Салаты и листовые овощи типа шпината, рукколы, базилика отлично принимаются, если посадить их 13, 22-23, 26-27 февраля.

    istockphoto.com/Vaivirga
    / Фото: istockphoto.com/Vaivirga

    Рассадина подчеркнула, что не только от фаз Луны зависит качество саженцев. Очень важно следить за поливом и не переувлажнять почву, обеспечить рассаде большое количество света и при возможности приобрести специальную фитолампу, а на подоконник под контейнеры положить пенопластовую подложку, толстый картон или деревянную дощечку, потому что холод от окна может проморозить землю, и корни погибнут.

    Ранее REGIONS писал о том, как правильно сажать рассаду и за ней ухаживать.

  • REGIONS/Роман Малышенко
    REGIONS/Роман Малышенко

    Миколог назвал краснокнижные грибы Подмосковья, сбор которых грозит штрафом


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Жителей Подмосковья хотят обязать платить штрафы за сбор краснокнижных грибов. В регионе можно встретить лакированный трутовик и гриб-баран. Подробнее о том, каких грибов лучше избегать во время тихой охоты, чтобы не лишиться денег, REGIONS рассказал миколог, ведущий инженер кафедры микологии и альгологии МГУ им. М. В. Ломоносова Максим Дьяков.

    Ранее в пресс-службе Министерства экологии и природопользования Московской области сообщили о предстоящем рассмотрении вопроса о введении административной ответственности за сбор и реализацию грибов, занесенных в региональную Красную книгу. Миколог Дьяков подчеркнул в беседе с REGIONS, что выявить краснокнижные грибы достаточно сложно.


    «Я не уверен, что грибники и даже большинство инспекторов смогут отличить краснокнижное от некраснокнижного. В Подмосковье можно встретить лакированный трутовик, гриб-баран и многие другие. Даже в Москве встречаются краснокнижные виды», — пояснил эксперт.

    При этом грибникам специалист посоветовал придерживаться следующего правила.


    «Срывайте только то, что вы знаете. Во-первых, не отравитесь. Во-вторых, не попадете под административные дела». — заключил Дьяков.

    Следить на грибниками в Подмосковье могут начать уже с 1 сентября 2026 года. После этого за незаконный сбор, уничтожение или продажу редких грибов нарушителям грозят штрафы. Для рядовых граждан сумма взыскания составит от ₽1 тыс. до ₽3 тыс. Должностным лицам придется заплатить от ₽20 тыс. до ₽30 тыс., а организациям — от ₽50 тыс. до ₽100 тыс.

    Ранее стало известно, какие блины запрещены на Масленицу.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Внеземной разум вещает: «Радио Судного дня» — последний шанс человечества?

    Уфологи: «Радиостанция Судного дня» передает предупреждения внеземного разума

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов,
    Варвара Третьяк
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов,
    Варвара Третьяк

    /эксклюзив

    Исследователи аномальных явлений Юрий Григорьев и Анна Ажажа полагают, что участившиеся в эфире «Радиостанции Судного дня» (РСД) странные сообщения являются зашифрованными посланиями от внешних сил. По их мнению, эти сообщения направлены на предупреждение Земли о рисках самоуничтожения, поделились они с REGIONS.

    Эксперты считают, что обнаружили «язык внеземного контакта» и утверждают, что через РСД внешний разум передает информацию мировоззренческого и духовного характера. Одним из последних таких сообщений, по данным исследователей, стало сообщение, начинающееся со слова-шифра «АКРОКРЕН». Уфологи расшифровывают его как комплекс понятий, включающий «ковчег спасения», «мозг», «выбор», «смерть» и «Украина», что, по их версии, сводится к вопросу «спасение или гибель».


    «За границей Земного Мира существует Некто, использующий фейковые передачи хакеров в своих интересах, включая в них свою зашифрованную информацию», — заявляют Юрий Григорьев и Анна Ажажа, ссылаясь на свои исследования.

    По мнению уфологов, «запредельных Авторов» не интересуют внутренние конфликты на Земле, равно как и сами войны. Их главная цель, как считают исследователи, — сохранить планету от полного разрушения и предоставить человечеству подсказки, которые помогут изменить текущий курс развития.

    Подробнее о «Радиостанции Судного дня» читайте в материале REGIONS.

  • REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Сторож печени и защитник сердца: расшифровка анализа на биохимию крови — проверьте, в норме ли показатели

    Врач Куденко: при повышении АЛТ, АСТ нельзя хвататься за рецепты «чистки печени»

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    В бланке биохимического исследования крови есть два показателя, которые почти всегда соседствуют друг с другом. Пациенты видят аббревиатуры АСТ и АЛТ, пугаются стрелок вверх и начинают перебирать в голове самые страшные варианты. Но на самом деле эти ферменты — не враги, а маячки. Они первыми зажигаются, когда в каком-то органе случается неполадка. Чаще всего — в печени, но иногда и в сердце, и в мышцах. Разобраться в цифрах и не накрутить себя помогает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.

    Два фермента — две роли

    АЛТ (аланинаминотрансфераза) — настоящий сторож печени. Он прячется внутри печеночных клеток и почти не выходит в кровь, пока с ними все в порядке. Стоит клетке повредиться — фермент массово вытекает наружу, и анализ фиксирует резкий скачок.

    АСТ (аспартатаминотрансфераза) — универсальный солдат. Он тоже есть в печени, но его много и в сердце, и в скелетных мышцах, и в поджелудочной железе. Поэтому по одному только АСТ понять, где именно случилась беда, сложно. Зато в паре с АЛТ он дает врачу ценнейшую информацию.

    Именно поэтому грамотный доктор никогда не смотрит на эти показатели по отдельности. Только вместе, в связке и пропорции.

    Нормы АСТ и АЛТ: таблица по возрасту и полу

    Нет одной‑единственной цифры, которая подходит всем. Нормальные значения зависят от того, мужчина вы или женщина, сколько вам лет, в какой лаборатории делали анализ. Но есть общепринятые ориентиры, на которые опираются врачи.

    Возраст и пол Норма АЛТ (ед/л) Норма АСТ (ед/л) Важные замечания

    Мужчины старше 18 лет

    До 40–45

    До 37–40

    У мужчин показатели выше из-за большей мышечной массы

    Женщины старше 18 лет

    До 31–35

    До 31–35

    Женские нормы традиционно ниже

    Младенцы до 1 месяца

    До 50–55

    До 70–75

    В первые недели жизни идет адаптация, ферменты могут быть повышены

    Дети 1–12 месяцев

    До 45–50

    До 55–60

    Постепенно приходят к более низким значениям

    Дети 1–14 лет

    15–45

    15–45

    Примерно одинаковые границы для обоих ферментов

    Подростки 14–18 лет

    15–35

    15–35

    Показатели приближаются к взрослым с поправкой на пол


    «Обратите внимание: в разных лабораториях свои реактивы и оборудование, поэтому референсные значения могут немного плавать. Всегда смотрите на цифры, которые напечатаны в вашем бланке рядом с результатом. То, что норма для одной лаборатории, для другой может быть уже легким превышением», — уточняет терапевт.

    Почему АСТ и АЛТ уходят вверх

    Причин повышения десятки, и они делятся на несколько больших групп.

    Печеночные истории
    — Вирусные гепатиты (А, В, С и другие).
    — Токсические удары по печени: алкоголь, лекарства, химикаты.
    — Жировой гепатоз — бич сладкоежек и любителей фастфуда.
    — Цирроз и опухоли.

    Сердечно‑сосудистые проблемы
    — Инфаркт миокарда (здесь первым подскакивает АСТ).
    — Воспаление сердечной мышцы — миокардит.
    — Травмы сердца.

    Мышечные неприятности
    — Изнурительные тренировки у новичков.
    — Разрушение мышечной ткани (рабдомиолиз).
    — Сильные ушибы, ожоги, долгое сдавливание конечностей.

    Другие виновники
    — Острый панкреатит.
    — Инфекционный мононуклеоз.
    — Лишний вес и инсулинорезистентность.
    — Прием некоторых препаратов: антибиотиков, обезболивающих, статинов, противогрибковых.

    Коэффициент де Ритиса — математика для врача

    Когда оба фермента повышены, доктор смотрит не только на сами цифры, но и на их соотношение. Формула простая: АСТ делят на АЛТ.

    — Если результат меньше единицы (АЛТ выше АСТ) — скорее всего, проблема в печени: вирусный гепатит или жировая болезнь.
    — Если результат больше единицы (АСТ выше АЛТ) — можно заподозрить алкогольное поражение, цирроз или беду с сердцем.
    — Если коэффициент близок к единице — картина смазанная, нужны дополнительные обследования.


    «Этот коэффициент — как отпечатки пальцев. Он не доказывает вину стопроцентно, но здорово сужает круг подозреваемых. Вместе с УЗИ и другими анализами он превращается в точный навигатор», — комментирует специалист.

    Бывает ли понижение и что оно значит

    Сниженные АСТ и АЛТ встречаются гораздо реже и обычно не так опасны, как повышение. Чаще всего низкие цифры связаны с:

    — нехваткой витамина В6 (пиридоксина) — он нужен для сборки ферментов;
    — финальными стадиями цирроза, когда печень уже почти разрушена и просто некому вырабатывать ферменты;
    — жесткими диетами и голоданием;
    — беременностью (у некоторых женщин это вариант нормы).

    Если других симптомов нет и человек чувствует себя хорошо, изолированное понижение обычно не требует лечения. Достаточно наладить питание и через пару месяцев пересдать анализ.

    Что делать, если цифры подскочили

    Первое — выдохнуть. Второе — не хвататься за народные рецепты «чистки печени» и не гуглить сомнительные БАДы. Они часто дают обратный эффект и нагружают орган еще сильнее.

    Действовать нужно по порядку:

    1. Исключить временные помехи. За три дня до повторного анализа уберите из рациона алкоголь, жирное и жареное, отмените интенсивные тренировки и, по возможности, лишние лекарства (только после согласования с врачом).
    2. Пересдать кровь. Иногда повторный анализ уже показывает норму. Значит, проблема решилась сама собой.
    3. Прийти к терапевту. Врач расспросит о жалобах, образе жизни, приеме лекарств и направит на дообследование. Чаще всего назначают:
      — УЗИ органов брюшной полости;
      — билирубин, ГГТ, щелочную фосфатазу;
      — маркеры вирусных гепатитов;
      — сахар крови и липидограмму.
    4. Следовать назначениям. Если причина найдена, врач даст рекомендации по диете, физической активности или при необходимости пропишет лекарства.

    «Ко мне регулярно приходят пациенты с превышением ферментов в полтора‑два раза. Обычно это мужчины 40–50 лет с животиком и любовью к пиву. Делаем УЗИ — жировой гепатоз. Я говорю: у вас есть выбор — таблетки или три месяца без сладкого и жирного. Большинство выбирает второе. И через три месяца с гордостью приносят нормальные анализы», — рассказывает Александра Куденко.

    Кому и как часто проверять печеночные пробы

    Здоровому человеку без жалоб достаточно сдавать АСТ и АЛТ раз в один‑два года. Тем, кто в группе риска, — чаще. К группе риска относятся:

    — люди с лишним весом;
    — диабетики;
    — те, кто постоянно принимает лекарства, влияющие на печень;
    — любители алкоголя;
    — переболевшие вирусным гепатитом;
    — те, у кого близкие родственники страдали болезнями печени.

    Коротко о главном

    — АСТ и АЛТ — главные стражи печени, но их повышение бывает и из‑за сердца, и из‑за мышц.
    — Нормы зависят от пола, возраста и лаборатории — всегда смотрите свой бланк.
    — Небольшое превышение (в 1,5–2 раза) часто связано с образом жизни, а не с тяжелой патологией.
    — Соотношение ферментов помогает врачу понять, где искать причину.
    — Снижение показателей редко требует вмешательства.
    — Лечат не цифры, а болезнь. Анализы — лишь повод ее поискать.


    «Помните: анализы пишут для врача, а не для пациента. Ваше дело — прийти с результатом. А мое — объяснить, что эти стрелочки на самом деле означают. В девяти случаях из десяти все оказывается не так страшно, как нарисовало воображение», — резюмирует Александра Куденко.

    Читайте также:

    Картошка не виновата: три ошибки, из-за которых мы набираем вес

    Здоровье под угрозой: как мясо может повлиять на риск развития рака

    Сахарный удар по мозгу: как скачок глюкозы после еды связан с болезнью Альцгеймера

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ранняя стадия или ранний фейк? В «Авиасейлс» отреагировали на слухи о поиске покупателя

    «Постньюс»: в пресс-службе «Авиасейлс» опровергли информацию о продаже компании

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сироштан
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сироштан

    В «Авиасейлс» прокомментировали информацию о продаже, которую распространили СМИ, сообщил «Постньюс».

    Источник «Ъ» сообщил, что владельцы крупнейшего российского поисковика авиабилетов «Авиасейлс» ищут покупателя бизнеса. Стоимость компании оценена в более чем 23 млрд руб. Эксперты предполагают, что потенциальные покупатели — крупные банки. По данным издания, процесс продажи «Авиасейлс» находится на ранней стадии.

    Однако в пресс-службе сервиса «Авиасейлс» сообщили, что данная информация не является достоверной. В компании отрицают намерение продать бизнес. В пресс-службе отметили, что указанная в СМИ стоимость активов не может быть реальной. За такие деньги тем более никто продавать бизнес не собирается.

    Ранее сообщалось, что в среднем путешественники покупают билеты за 221 день до вылета.