Опасные синтетические формы: врач назвал витамины-лидеры по непереносимости

Витамины из аптеки могут вызвать аллергическую реакцию — сыпь, зуд или отек, предупредил RT врач-аллерголог Владимир Болибок.

По словам специалиста, чаще всего жалобы на непереносимость поступают на витамины группы B — особенно на синтетические формы B1, B6, B9 и B12. Риск возрастает при инъекциях, высоких дозировках или проблемах с ЖКТ. Витамин B12 в больших количествах может давать серьезные симптомы — от крапивницы до анафилаксии. Также реакции провоцирует аскорбиновая кислота, особенно в шипучих формах, с проявлениями в виде покраснения, сыпи и зуда.

Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) реже вызывают аллергию, но их избыток может привести к токсическому эффекту, напоминающему аллергию. Кроме того, реакция может возникать не на сами витамины, а на вспомогательные вещества: красители (тартразин, кармуазин), консерванты (бензоаты, сорбаты), ароматизаторы, а также лактозу и желатин в оболочках.