Психолог Вероника Кирсанова в беседе с «Газетой.ру» дала рекомендации интровертам, как пережить обязательный корпоратив, если уйти с него невозможно. Стратегии включают поиск тихого места, имитацию занятости или планирование раннего ухода.
Психолог рекомендует интровертам, вынужденным присутствовать на корпоративе, выбрать для себя место подальше от шумного центра событий. Там можно устроиться поудобнее и провести время в спокойной беседе с коллегой-единомышленником.
Со стороны такой разговор будет выглядеть как обсуждение рабочих вопросов, что вполне уместно в подобной обстановке и не вызовет лишних вопросов.
Если подходящего собеседника нет, эксперт советует использовать гаджеты: погрузиться в чтение электронной книги, просмотр фильма в смартфоне или изучение блога. Это создаст впечатление занятости.
Беспроводные наушники помогут дополнительно отгородиться от фонового шума. На случай, если кто-то поинтересуется, чем человек занимается в одиночестве, у психолога готов ответ: можно сослаться на усталость от громких звуков или на необходимость решить срочный вопрос.
Еще одним вариантом Кирсанова называет четкое планирование времени своего пребывания на мероприятии.
Например, можно присутствовать только на официальной части, а после ее завершения вежливо попрощаться, сославшись на личные или семейные обстоятельства. На крупных событиях с большим количеством гостей допустимо уйти и вовсе незаметно.
Если на празднике присутствует руководство, психолог считает допустимым покинуть мероприятие вскоре после того, как это сделают старшие коллеги, так как обычно они уходят раньше основной массы сотрудников.
В качестве последнего резервного способа специалист предлагает симулировать возникновение неотложного дела, требующего вашего немедленного внимания.
«Сделайте вид страшно серьезного и занятого человека, получившего очень важное сообщение. Изменитесь в лице — сведите брови, вздохните тяжело, — скажите что-то вроде „прошу прощения, вынужден срочно вас покинуть“ и оставьте праздник течь своим радостным порядком. Коллеги вас поймут и даже, скорее всего, посочувствуют», — сказала она.
Ранее стало известно, как решить проблему детской замкнутости.
