В преддверии крещенских праздников специалист из Подмосковья дал важные рекомендации для тех, кто планирует окунуться в иордань. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.
Главный внештатный психиатр-нарколог регионального Минздрава Виталий Холдин объяснил, почему сочетать обряд с употреблением алкоголя не только бесполезно, но и крайне опасно для здоровья.
По словам эксперта, ощущение тепла после приема спиртного является обманчивым. Алкоголь не обладает согревающим эффектом, а лишь провоцирует расширение сосудов у поверхности кожи, увеличивая к ней приток крови. Это создает кратковременную иллюзию согревания, которая очень быстро сменяется интенсивной потерей тепла и чувством озноба.
Холдин обратил внимание на особый риск в морозную погоду. Низкие температуры многократно усиливают токсическое воздействие алкоголя на организм. Кроме того, холод притупляет субъективное восприятие степени опьянения, из-за чего человек может выпить значительно больше опасной дозы.
Находясь в ледяной воде, легко потерять счет времени, а под влиянием спиртного этот риск возрастает. Пребывание в проруби дольше одной минуты медики считают нежелательным, а в состоянии опьянения контроль над временем теряется — это прямой путь к тяжелому переохлаждению.
После выхода из воды врач рекомендует энергично растереться сухим махровым полотенцем и как можно быстрее переодеться в заранее подготовленную теплую и сухую одежду. Чтобы помочь организму восстановиться, лучше всего подойдет горячий чай, например, с медом. Эти простые и трезвые советы позволят соблюсти традицию без ущерба для самочувствия.
Крещенские купания, являющиеся одной из главных традиций праздника, пройдут в ночь с 18 на 19 января. Врачи призывают подходить к ним осознанно и без ложной «храбрости», которую дает алкоголь.
В Минздраве Подмосковья напомнили, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что морозы до минус 26 градусов ударят по Подмосковью на Крещение.
