Лето с риском: что нужно знать о солнцезащите для детей разного возраста
Косметолог Силина дала пошаговое руководство по защите детей от УФ-излученияМногие родители недооценивают важность грамотной защиты от ультрафиолетовых лучей, но нежная и тонкая кожа детей нуждается в особой защите от ультрафиолетового излучения. Научные исследования подтверждают: первые годы жизни оказывают влияние на развитие кожных патологий в зрелом возрасте. Корреспондент REGIONS узнала у косметолога Дарьи Силиной, как защитить детей всех возрастов от солнца и предотвратить возможные проблемы в будущем.
По ее словам, часто родители задаются вопросом: с какого возраста начинать заботиться о защите детской кожи от ультрафиолетового воздействия? Ответ однозначен — с момента появления малыша на свет. Однако способы ухода будут различаться в зависимости от возраста ребенка.
«Солнцезащитные средства для детей должны быть максимально гипоаллергенными, легкими, эффективными. До шести месяцев детей строго нельзя показывать под прямые лучи солнца. Вообще можно и нужно использовать только физические методы защиты, такие как одежда, головной убор, тень. Стараемся максимально прятать ребенка от рассеянного излучения с учетом его несовершенной терморегуляции. Не кутаем. Лучше всего положить голое дитя в коляску и накрыть ее яркой тканью, обеспечив проветривание. Также можно закрыть капюшон коляски», — советует эксперт.
Косметолог подчеркнула, что солнцезащитные средства для малышей до полугода не используются, потому что кожа младенца настолько тонкая и несовершенная, что очень легко впитывает любые вещества.
«В случае крайней необходимости ненадолго на лицо и руки можно нанести небольшое количество крема, разрешенного детям с шести месяцев», — добавила она.
Детей от шести месяцев до трех лет эксперт советует также защищать от палящего солнца с помощью одежды, головных уборов и специальным «солнцезащитным» поведением — не ходить на прогулку днем в пик солнечной активности.
«После 10 часов и до 16 часов старайтесь всегда находиться в тени. С шести месяцев до трех лет применяются санскрины исключительно на физических фильтрах, такие как оксид цинка, диоксид титана, не наноформы. Такие средства плотные по текстуре и могут оставить белый след после нанесения. Это важно для контроля, чтобы все участки кожи ребенка были защищены. Наносить необходимо достаточно много средства — это два миллиграмма на каждый квадратный сантиметр кожи. Это примерно половина обычной рюмки на все тело», — объяснила специалист.
Силина подчеркнула: до трех лет запрещено использовать солнцезащитные средства в формате спреев.
«У детей до трех лет очень высокий риск вдыхания, что может быть достаточно опасно для них, вызывать различные системные воспаления и приводить к различным аллергическим реакциям. Смываем такой санскрин водой или водой с обычными детскими средствами для мытья ребенка на мягких ПАВах», — поделилась она.
А вот уже с трех лет можно использовать солнцезащитные средства с разными текстурами для удобства — это может быть и крем, и молочко, и гель. Существуют также и спреи для детей, но этот формат менее предпочтителен, так как они наносятся неконтролируемым тонким слоем, которого зачастую недостаточно для надежной защиты.
«Распылять спрей всегда нужно сначала на свою ладонь и только потом наносить на кожу ребенка, чтобы он не вдохнул частички. Спрей может подходить только для обновления защиты, особенно если вы находитесь на отдыхе. Обновлять защиту необходимо каждые два часа суммарного пребывания на свежем воздухе или каждые 40 минут, если ребенок пребывает в воде, и обязательно сразу после каждого купания, вытирания и обильного потоотделения», — рассказала косметолог.
Эксперт советует не пренебрегать средствами для защиты детской кожи от солнца, так как солнечные ожоги очень вредны для их здоровья.
«Дети более уязвимы и чувствительны к солнечному излучению. Детская кожа более тонкая, меланоциты плохо вырабатывают защитный пигмент, а сальные железы работают не в полную силу, из-за этого дети легче получают солнечные ожоги, и их иммунная система несовершенна, а солнечный свет, как доказано, может подавлять иммунитет. Риск развития меланомы, самого опасного вида рака, и других видов рака кожи резко возрастает при получении солнечных ожогов в детском возрасте до 10 лет», — предостерегла эксперт.
Чтобы выбрать санскрин для ребенка, необходимо для начала убедиться, что средство протестировано дерматологами, педиатрами и предназначено для детей, имеет широкий спектр защиты.
«Обратите внимание на маркировки широкого спектра защиты („UVR“, „RA 4++“, PPDEE>8). Желательно выбирать водостойкий продукт (water resistant) и лучше, чтобы в составе не было никаких отдушек („fragrance-free“). Санскрин должен быть удобным, приятным для родителя и ребенка», — подытожила Силина.
Ранее REGIONS писал о том, как обезопасить ребенка от выпадения из окон.
