Названа простая привычка, которая делает людей счастливее

Исследователи под руководством Келли Лангханс из Политехнического университета Виргинии установили, что подкормка диких птиц значительно улучшает психологическое состояние человека, о чем пишет «Газета.ру» со ссылкой на публикацию в журнале AMBIO.

Для получения данных специалисты проанализировали ответы добровольцев из инициативы гражданской науки Project FeederWatch. На протяжении шести месяцев респонденты следили за пернатыми возле кормушек. Авторы работы сопоставили воздействие этого занятия на самочувствие с влиянием иных важных жизненных обстоятельств за аналогичный промежуток времени.

Ученые выяснили, что улучшение самочувствия благодаря заботе о птицах зафиксировали 95% опрошенных, тогда как для других событий этот показатель составил лишь 55%.

Эксперты определили три основных фактора такого эффекта: возникновение позитивных эмоций (например, умиротворения и радости), рост вовлеченности и любопытства при наблюдении за природой, а также чувство осмысленности действий из-за помощи животным или содействия научным изысканиям.