Вместо традиционного сладкого подарка на Новый год можно выбрать более полезную альтернативу. Например, зефир или пастилу, приготовленные из натурального яблочного пюре, или мармелад, сделанный с использованием агар-агара. Эти лакомства не только вкусные, но и более здоровые для детей. Об этом агентству городских новостей «Москва» сообщила главный педиатр Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства, профессор Нисо Одинаева.
По ее словам, для детей полезнее всего сладости из натуральных ингредиентов с минимумом сахара, консервантов и других искусственных добавок.
«Сегодня можно найти много вариантов пастилы, зефира, мармелада, в составе которых нет сахара, а только яблочное или другое фруктовое пюре. В составе продукта допускается содержание агар-агара — это водоросль, которая позволяет продукту быстрее приобрести желеобразную структуру без нарушения вкуса. Ассорти из таких мармеладок, орешков, пастилы и натуральных фруктовых пюре может стать хорошей альтернативой традиционным сладким подаркам», — сказала Нисо Одинаева.
Врач предостерегает от покупки конфет с яркими красителями и глазурью для детей, так как они могут быть небезопасными для здоровья. Имбирные пряники — это неотъемлемая часть новогодних и рождественских праздников, которая радует как детей, так и взрослых. Приготовленные по традиционному рецепту, они не только вкусны, но и безопасны для здоровья детей.
«Вафли с качественным составом начинки тоже станут хорошим дополнением к подарку», — добавила Одинаева.
Эксперт предупредила, что употребление сладостей маленькими детьми до трех лет может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы.
Ранее педиатр Ольга Татаркина предупредила, что магнитный конструктор стоит считать самым опасным подарком для детей на Новый год из-за возможного проглатывания его элементов.
