Не только романтика: как отдых на море влияет на вероятность зачатия

Отдых на море может стать благоприятным фоном для зачатия. Об этом «Аргументам и фактам» рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин.

По словам специалиста, одна из главных причин положительного эффекта — снижение уровня стресса. Смена обстановки и отдых помогают снизить тревожность и способствуют стабилизации гормонального фона.

Кроме того, солнечные ванны способствуют выработке витамина D, дефицит которого связывают со снижением качества яйцеклеток и уровня прогестерона. Также, как отметил профессор, умеренная физическая активность, плавание и прогулки улучшают кровообращение в области малого таза и обмен веществ, что может быть полезно при некоторых формах эндокринного бесплодия. Морской воздух, насыщенный йодидами, благоприятно влияет на работу щитовидной железы, от которой зависит способность к зачатию.

При этом Корякин подчеркнул, что отдых на море не устраняет причины бесплодия. По его словам, если проблема связана с непроходимостью маточных труб, тяжелым эндометриозом, мужским фактором или возрастным истощением яичников, отпуск не поможет.

Профессор также отметил, что морская вода не проникает в матку и не лечит инфекции, а спринцевания морской водой могут нарушить микрофлору.

Кроме того, специалист предупредил, что в первую неделю отдыха стресс от перелета и смены часового пояса может повлиять на овуляцию. Поэтому, по его словам, планировать зачатие лучше со второй недели отпуска. Он также рекомендовал избегать перегревания, особенно мужчинам, поскольку сауны, горячие ванны и хамам могут временно повлиять на репродуктивную функцию.

Корякин добавил, что если беременность не наступает более года, отдых на море не заменит обследование и консультацию репродуктолога.