:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDEtMTgtNDAtNTkuanBn.webp)
«Не трогайте меня, я в депрессии»: почему информационный шум мешает выйти из кризиса
Психолог Абравитова: людям в стрессе лучше не погружаться в негативный потокКлинический психолог Марианна Абравитова в интервью RT пояснила, что людям в состоянии стресса или депрессии лучше не погружаться в негативный информационный поток, поскольку это может только усугубить их состояние.
По ее словам, многие бессознательно ищут подпитку своему стрессу и даже получают от этого удовольствие, что только усугубляет их психологическое состояние. Как бы странно это ни звучало, подсознание таких людей выбрало именно это состояние, и оно стало для них комфортным.
Психолог добавила, что негативную информационную подпитку ищут те, кто «не ушел на глубину»: такие люди лишь на словах планируют выйти из своего состояния, но ничего не делают, и тяжелый эмоциональный контент становится для них привычной и комфортной средой.
Специалист пояснила, что если человек пережил тяжелый стресс, не может из него выйти и впал в клиническую депрессию, ему, как правило, ничего не интересно, и он не станет искать дополнительную подпитку для поддержания своего состояния.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2l2b2xnYS1lbGVrdHJpY2hrYS1yemhkLXNpdGUtd2lkZV9YQ3VWdG1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy00NzE2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU1MjQwMDk3MzI2MDkxMTUteV9zU2c4VHlRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dyaWJ5LXJ5bm9rLWdyaWJ5LW5hLXByaWxhdmtlLXNpdGUtd2lkZV9WMlViaWliLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)