Влечение к эмоционально холодным и недоступным партнерам не является случайностью. Как объяснила «Мосленте» клинический психолог Анна Сухова, подобный выбор часто обусловлен установками человека.
«Нам начинает казаться, что внутри скрыто нечто удивительное, глубинное, то, что он открывает лишь избранным. Мы тратим силы, чтобы разгадать его, и этот процесс сам по себе рождает сильную эмоциональную связь, даже если реальных оснований для нее нет», — отметила Сухова.
Еще одним фактором, по словам специалиста, является так называемый инстинкт охотника. При таком раскладе партнер превращается в цель, а его завоевание воспринимается как выигрыш. «Завоеватель» может путать радость от победы с настоящим чувством.
Психолог обратила внимание и на склонность людей наделять объект симпатии несуществующими качествами. Молчаливость может интерпретироваться как загадочность, а неумение выражать эмоции — как признак глубокой и ранимой натуры. В итоге, по ее словам, человек влюбляется не в реальную личность, а в созданный образ.
Отношения с недоступным партнером часто строятся по принципу «американских горок», где периоды безразличия сменяются редкими, но яркими проявлениями тепла. Такой режим, как отмечает эксперт, формирует психологическую зависимость, схожую с азартной игрой. Мозг запоминает, что за мучительным ожиданием следует короткая, но мощная награда, и постоянно ждет ее повторения.
«Это истощает, но бросить это уже невозможно», — отметила Сухова.
Для решения проблемы психолог рекомендует проанализировать прошлый опыт. Зачастую подобный сценарий является повторением модели, усвоенной в детстве или в предыдущих отношениях, где ключевой фигурой был эмоционально далекий человек. Также необходимо исследовать собственное самоощущение и понять, почему возникает тяга именно к таким людям. Эффективным инструментом может стать «дневник чувств», в который следует записывать эмоции, возникающие после общения с партнером. Эта практика, по мнению Суховой, помогает отделить мимолетные переживания от подлинных психологических потребностей.
Ранее психотерапевт Татьяна Поддубная назвала главные причины супружеских измен.
