Песок, жжение и туман: почему глаза краснеют после сна

Утреннее покраснение глаз чаще связано с сухостью, рассказала RT офтальмолог Татьяна Шилова. Во сне человек не моргает, слеза распределяется хуже — отсюда жжение, песок и туман.

Проблему усиливают сухой воздух, кондиционер, недосып, экраны, алкоголь, аллергия и линзы. У пожилых — часто синдром сухого глаза или блефарит.

Срочно к врачу: при боли, светобоязни, отеке, гнойных выделениях или падении зрения. У пользователей линз это может быть кератит.

Профилактика: увлажнять воздух, высыпаться, делать перерывы. Сосудосуживающие капли не лечат причину и могут усилить красноту.