Почему многие до сих пор не идут к психологу: неожиданные результаты нового исследования

Почти треть россиян никогда не обращались к психологу и не собираются этого делать, чаще всего объясняя это недоверием к эффективности терапии или уверенностью, что способны справиться с трудностями самостоятельно. Об этом говорится в исследовании, с которым ознакомился ТАСС.

Согласно результатам опроса, 14% респондентов регулярно посещают психолога, 16% проходили терапию ранее, а еще 19% обращались за консультацией несколько раз. При этом 28% участников заявили, что никогда не пользовались такой помощью и не планируют этого. Еще 23% хотели бы начать терапию, однако откладывают этот шаг. Среди тех, кто не обращается к специалистам, 29% считают, что могут решить проблемы самостоятельно, 28% сомневаются в эффективности консультаций, 13% не готовы обсуждать личные переживания, а 7% затрудняются с выбором психолога.

Еще одним значимым препятствием участники исследования назвали стоимость консультаций. Для 23% именно цена мешает начать терапию. Более половины опрошенных готовы платить за прием не более ₽5 тыс.: 28% считают приемлемой стоимость до ₽3 тыс., еще 24% — от ₽3 тыс. до ₽5 тыс. Более ₽7 тыс. за консультацию готовы отдавать 21% респондентов, тогда как 10% вовсе не готовы оплачивать такие услуги.

Исследование также показало, что главным источником стресса для россиян остается работа: о высокой нагрузке и эмоциональном выгорании сообщили 26% участников. Далее следуют финансовые трудности (21%), одиночество (16%) и отношения с близкими (12%). Кроме того, респонденты называли среди причин ухудшения эмоционального состояния проблемы со здоровьем, новости, события в мире и неопределенность будущего. По данным исследования, 26% россиян предпочитают самостоятельно справляться со стрессом, а по 13% стараются изменить образ жизни или обращаются за поддержкой к родственникам и друзьям. В опросе приняли участие 2 823 совершеннолетних россиянина.