Многие выбирают для дома поношенные вещи по простым причинам: их не жалко испачкать, и никто не видит. Но этот, казалось бы, практичный выбор может незаметно влиять на самочувствие и даже самооценку. В чем же сила домашней одежды и почему стоит пересмотреть свой «домашний» гардероб, рассказывает REGIONS дизайнер одежды из Подмосковья Наталья Рейрер.
Одежда — это не просто ткань. Это мощный сигнал, который наш мозг считывает и на который реагирует наше психологическое состояние.
«Когда вы надеваете что-то красивое, чистое и подходящее по размеру — мозг получает сигнал: „Со мной все хорошо. Я в порядке“. Это поддерживает уровень энергии, снижает раздражительность», — объясняет Наталья Рейрер.
И наоборот, старая, растянутая или неопрятная одежда может исподволь «утаскивать» в состояние усталости и апатии. Встреча со своим отражением в зеркале в таком виде редко добавляет хорошего настроения.
Дом — это наша крепость, и ее атмосфера не должна напоминать о «доживании». Вещи, отслужившие свой срок, лучше не превращать в домашние лохмотья.
«Дом — не место для хранения „уставших вещей“. Их стоит отдать тем, кто нуждается, перешить во что-то новое или просто поблагодарить и отпустить. Это тоже акт заботы о себе», — считает дизайнер.
Ключевой принцип, который предлагает Наталья, звучит парадоксально: домашняя одежда должна быть нарядной. Но не для гостей, а для самой себя.
«Дома тоже можно и нужно быть красивой. Одежда должна быть такой, чтобы не застали вас врасплох — будь то внезапный визит соседки или необходимость выскочить в магазин», — говорит дизайнер.
Даже домашний гардероб должен подбираться с уважением к своей фигуре, чтобы подчеркивать достоинства, а не создавать впечатление запущенности.
«Если вы худощавая, не стоит прятать себя в балахоны. Лучше — мягкое домашнее платье, женственные силуэты. Если Вы в теле — лучше свободные костюмы из мягкой ткани, туники, платья с поясом», — советует Наталья Рейрер.
«Домашняя одежда — это не про моду. Это про самоощущение. То, во что вы одеты, влияет на то, как ваш организм себя чувствует. Вы должны себе в этой одежде нравиться. Если, глядя в отражение, вы думаете: „Да, хорошо выгляжу“ — это уже маленькое лекарство от усталости», — резюмирует Наталья Рейрер.
Оставьте старые вещи для воспоминаний, но не для повседневной жизни. Красивая, удобная и опрятная одежда для дома — это не блажь, а важная инвестиция в свое ежедневное настроение, энергию и чувство собственного достоинства.
Ранее эксперты советовали добавлять в воду для мытья пола натуральные компоненты с праздничными запахами, чтобы квартира наполнилась ароматами Нового года. Например, корицу, гвоздику, цедру мандаринов или несколько капель эфирных масел хвои и апельсина придадут дому теплую и уютную атмосферу. Читайте в материале REGIONS, как легко сделать дом еще более новогодним с помощью простых домашних средств.
