Почему туфли на шпильке нельзя носить каждый день — ответ ортопеда

Каблук на правильной обуви должен быть не выше двух-трех сантиметров. Туфли на плоской подошве и высокой шпильке могут стать причиной проблем со здоровьем ног: спровоцировать развитие плоскостопия и вальгусной деформации стопы. Об этом в эксклюзивном комментарии aif.ru объяснил ортопед Андрей Литвиненко.

По его словам, конкретных нормативов, сколько времени максимально можно провести в модельных туфлях, нет. Есть рекомендация для девушек брать такую обувь с собой, если на мероприятии необходимо быть на шпильках: на мероприятие идти в повседневной обуви, там переобуться, а после завершения снова сменить модельные туфли на обычную обувь.

Врач подчеркнул, что модельные туфли на шпильках не предназначены для повседневного ношения. Если носить такую обувь каждый день, будет идти перегрузка на переднюю часть стопы и пальцы, а пятка, наоборот, начнет атрофироваться, что ведет к нарушению функции всего опорно-двигательного аппарата, уточнил эксперт.

Литвиненко подчеркнул, что идеальной обувью для повседневной носки могут быть кроссовки с правильной амортизирующей подошвой и супинатором.