Фото: официальный сайт проекта «Активное долголетие»
Фото: официальный сайт проекта «Активное долголетие»

Проект «Активное долголетие» объединил около 400 тысяч жителей Подмосковья


/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко

/эксклюзив

Деятельность клубов активного долголетия постоянно развивается: открываются новые направления, увеличивается количество площадок для занятий.

«Вторая» молодость

В пресс-службе Министерства социального развития Московской области REGIONS сказали, что сейчас в Подмосковье для пенсионеров работают 66 клубов. В этом месяце откроется еще один — в поселке Нахабино Красногорского городского округа. По словам руководителя центра «Активное долголетие» Богдана Андриянова, здесь будут работать кружки различного направления, оборудованы музыкальная студия, спортивный и танцевальный залы.


«Самой популярной активностью по-прежнему остается скандинавская ходьба. В летний период всё больше участников проекта выбирают катание на сапбордах. Его освоили уже более тысячи человек», — сообщили в ведомстве.
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Антонова
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Антонова

Среди новых направлений, работа по которым началась с весны этого года, –создание Брайн рума для развития мозга, журналистика, фрисби, боевые искусства, выжигание и резьба по дереву.

Председатель Комитета Московской областной думы по социальной политике и здравоохранению Андрей Голубев отметил, что за пять лет «Активное долголетие» превратилось в мощное движение.


«Многие признаются, что благодаря участию в проекте у них начинается „вторая“ молодость. Дни проходят интересно, а главное — в движении и приятном общении. Представители серебряного возраста не только могут выбрать занятие по душе в клубе, но и принять участие в экскурсионных программах, спортивных и творческих мероприятиях. И всё это абсолютно бесплатно», — сказал парламентарий.

Кстати, в это лето у участников «Активного долголетия» появился свой гимн. Написал его Искусственный интеллект.

Подмосковные практики в числе лучших

Четыре года в России по инициативе Министерства труда и социальной защиты РФ и Автономной некоммерческой организации «Национальные приоритеты» проходит отбор лучших практик активного долголетия. В ходе всероссийского конкурса выявляются самые интересные и эффективные идеи, как помочь людям старшего поколения жить интересно после завершения трудовой деятельности.

На днях стало известно, что в число финалистов четвертого сезона Всероссийского конкурса вошел клуб «Ретро — 55+» из Воскресенска. Руководителем его является ведущий методист Дома культуры «Юбилейный» Анна Витбурк. Коллектив представил проект в номинации «Активная жизнь: культура, туризм, волонтерство». При клубе организованы кружки по рукоделию, творчеству, шахматам, занятиям спортом, музыкальная гостиная «Гори, гори, моя звезда». Участники проекта организовывают выставки художественного творчества и проводят различные мастер-классы.

Опыт участников губернаторского проекта «Активное долголетие» из Воскресенска войдет в ежегодный сборник лучших практик и будет рекомендован для тиражирования по всей стране.

Ежегодный отбор проводится на платформе АСИ «Смартека» в рамках Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации. Сейчас социальный проект губернатора Московской области по организации досуга для пожилых людей внедряют в Сахалинской и Челябинской областях, Приморском крае, а также в республиках Татарстан, Адыгея и Башкортостан.

Носки, носочки и осьминожки

Творчески к реализации проекта «Активное долголетие» подходят в Мытищах. Сегодня он объединяет уже более 9 тысяч жителей округа пенсионного возраста. Это почти в два раза больше, чем в 2021 году.

Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Мытищи/Снежана Галушевская
Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Мытищи/Снежана Галушевская

«Мероприятия в рамках проекта „Активное долголетие“ не только улучшают качество нашей жизни, но и дают возможность включаться в волонтёрскую деятельность. Осенью и зимой в рамках проекта „Своих не бросаем“ мы вяжем для наших защитников тёплые вещи: носки, варежки, манишки, шапки, балаклавы. В каждую петельку вкладываем свою любовь и заботу. Освоили и вязание камуфляжных сеток на шлемы. Быть нужными, вносить свой вклад в решение социально значимых вопросов — это очень важно для нас», — говорит «серебряный» волонтер Галина Федотова.

Галина Герасимовна — руководитель студии «Вязание и бисероплетение». Помощь бойцам СВО мытищинские мастерицы оказывают с начала специальной военной операции. Участвуют они и в проекте «28 петель». Женщины вяжут крошечные носочки, шапочки, пледики для «торопыжек» — так ласково в студии называют недоношенных детей.


«Вязаные из чистой шерсти вещи жизненно важны для согревания и для поддержания тепла, для массажа и стимулирования двигательной активности младенцев, появившихся на свет раньше срока», — сказала REGIONS Галина Федотова.

В каждый набор входит также игрушка-комфортер «Осьминожек». Щупальца, связанные как спиральки, напоминают малышам, находящимся в кувезах, пуповину. Сжимая их в ручках, они становятся спокойнее, перестают выдергивать зонды и системы дыхания, быстрее поправляются и набирают в весе.

Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Мытищи/Снежана Галушевская
Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Мытищи/Снежана Галушевская

С начала года мастерицы студии связали для малышей более 160 наборов. Они переданы в перинатальные центры не только Московской области. Через волонтёрскую организацию «От сердца к сердцу» подарочные комплекты для недоношенных детей отправлены также в родильные дома Луганской и Донецкой народных республик.

«Тепло бабушкиных рук»

В городского округе Истра участников губернаторской проекта более 6000. В клубе, руководит которым Оксана Мощицкая, по инициативе долголетов создано волонтерское движение «Тепло бабушкин рук».


«Пенсионеры вяжут носки, варежки, шапки, манишки, шарфы, шьют балаклавы для бойцов СВО, а также постельное белье, подушки для госпиталей, плетут маскировочные сети с учетом ландшафта и времени года. Перечень работ огромный. Мы взаимодействуем с волонтерскими организациями округа, которые доставляют гуманитарную помощь на передовую. От них и узнаем, в чем в первую очередь нуждаются наши защитники», — рассказала REGIONS руководитель клуба «Активное долголетие» Оксана Мощицкая.
Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Истра/Оксана Мощицкая
Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Истра/Оксана Мощицкая

Одними из первых в регионе истринские пенсионеры стали делать окопные свечи. Они используют для них большие банки из-под сухих молочных смесей для детского питания. На одну свечу уходит почти килограмм воска.


«Хватает ее часов на восемь-десять. Она освещает и обогревает укрытия, позволяет высушить одежду в полевых условиях и даже разогреть еду», — отметила руководитель клуба.

Активисты проекта «Тепло бабушкиных рук» отправили на передовую уже более 13 тыс. окопных свечей.

60 наборов для первоклассников

Сейчас в истринском клубе «Активное долголетие» проходит выставка «Дети Донбасса. С мечтою о мире». Детские рисунки из Макеевки Донецкой Народной Республики привезла волонтер Татьяна Лучшева. Передавая их, учителя сказали, что сейчас главная задача — собрать первоклассников в школу. Помочь в этом вопросе решили участницы проектов «Тепло бабушкиных рук» и «Связь поколений».

Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Истра/Владимир Мышкин
Фото: клуб «Активное долголетие» г.о. Истра/Владимир Мышкин

«До конца августа в стенах клуба наряду с выставкой детских рисунков работает благотворительная ярмарка. На ней можно приобрести сувениры, которые изготовили участницы „Активного долголетия“ на занятиях в творческих студиях. Это вязаные игрушки, изделия из глины, футляры для очков в стиле декупажа и многое другое. На вырученные деньги купим ранцы и школьные принадлежности для 60 первоклассников из Макеевки. Уже приобрели ребятишкам наборы для творчества», — сказала Оксана Мощицкая.

Активное лето долголета

При поддержке Министерства социального развития Московской области каждый год для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» проходит более 30 мероприятий регионального уровня: фестивали, спортивные состязания, творческие конкурсы. Такие традиционные масштабные встречи — это всегда обмен опытом, новые знакомства, интересные идеи.

Сейчас, например, проходят соревнования по настольному теннису, волейболу, русским шашкам и шахматам. Продолжается в Telegram-канале проекта и областной фотоконкурс «Активное лето долголета». Он завершится в последний день августа. Награждение победителей состоится в октябре. Пока лидирует команда из Люберец. Она набрала более 200 лайков.

Каждый летний сезон рейтинг активностей возглавляют экскурсионные поездки.


«К разработке новых маршрутов мы привлекаем опытных экскурсоводов, а все туристические поездки по Подмосковью бесплатные», — сказала первый заместитель председателя правительства Московской области Людмила Болатаева.
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анастасия Панасюк
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анастасия Панасюк

В Министерстве социального развития региона отметили, что к имеющимся экскурсионным маршрутам дополнительно будет добавлено еще 29. В том числе долголеты смогут посетить фермерские хозяйства и родники Подмосковья.

Августовский форум

29 августа в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха по инициативе регионального Министерства социального развития и депутатов Московской областной думы пройдет форум «Активное долголетие в Подмосковье».


«На мероприятие помимо депутатов Госдумы и Мособлдумы, представителей профильных областных министерств и администраций городских округов, приглашены около 500 участников регионального проекта „Активное долголетие“. Программа форума обещает быть насыщенной: участников ждут спортивные и творческие мастер-классы, занятие по скандинавской ходьбе, ярмарка изделий ручной работы, а также выступления художественно-музыкальных коллективов Московской области», — сказал REGIONS председатель Комитета Мособлдумы по социальной политике и здравоохранению Андрей Голубев.
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Юлия Андросова
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Юлия Андросова

Парламентарий также отметил, что в рамках форума пройдет пленарное заседание Комитета. На нем депутаты обсудят вопросы дальнейшего совершенствования мер поддержки граждан пожилого возраста, оказания им медицинской помощи и развития проекта «Активное долголетие».

Быть в курсе событий легко

В Министерстве социального развития напомнили, что участниками проекта могут стать мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет. Найти ближайший клуб и узнать расписание занятий, а также записаться на экскурсии можно на портале dolgoletie.mosreg.ru.

Фото: медиасток.рф
Фото: медиасток.рф

«Мне на сайте очень нравится раздел „Долголетие-онлайн“. Первый раз я им воспользовалась во время пандемии. Нашла здесь видеоуроки по йоге, дыхательной гимнастике и с удовольствием занималась этими активностями в домашней обстановке. Летом выезжаю на дачу. Видеоуроки помогают мне и там быть в форме», — рассказала жительница Мытищ Лидия Печугина.

Быть в курсе событий всегда помогает и Telegram-канал проекта.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Белый хлеб в Подмосковье начнут готовить по новому стандарту с 1 апреля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С 1 апреля 2026 года в России вступает в силу обновленный ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки. Документ, разработанный с учетом современных технологий, придет на смену стандарту, действовавшему с 1986 года. Его цель — обеспечить стабильно высокое качество хлебобулочных изделий, сообщает пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

    Новый регламент охватывает все этапы производства — от состава сырья до упаковки и сроков годности. В числе разрешенных ингредиентов: пшеничная мука высшего, первого или второго сортов, питьевая вода, прессованные дрожжи, соль и белый сахар. При необходимости изготовители могут использовать безопасные пищевые добавки, но только из утвержденного перечня.

    Особое внимание в стандарте уделено внешнему виду готового продукта. Поверхность хлеба должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов. Цветовая гамма допускается от светло-желтого до темно-коричневого, при этом для отдельных сортов возможны небольшие отклонения.

    Срок годности теперь определяет сам производитель — в зависимости от технологии выпечки и типа упаковки. Стандарт рекомендует ориентиры: 24 часа для неупакованного хлеба и до трех суток для продукции в полиэтиленовой или термоусадочной пленке.

    В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области подчеркнули, что введение нового ГОСТа — важный этап для развития хлебопекарной отрасли региона. По итогам 2025 года в Подмосковье произвели 658,1 тыс. тонн хлеба и хлебобулочных изделий. Область занимает первое место в Центральном федеральном округе с долей 30,4% от общего объема продукции в ЦФО и лидирует в России, обеспечивая 10,5% общероссийского производства.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врачам и учителям могут компенсировать оплату за ЖКУ до 100 процентов

    Педагоги и врачи Подмосковья могут получить до 100% компенсации за оплату ЖКУ

    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    В 2026 году жители Подмосковья могут рассчитывать на расширенные льготы и субсидии по оплате коммунальных услуг, прежде всего за свет и воду. Часть мер поддержки положена льготным категориям, другая — предоставляется в виде субсидий, если коммунальные платежи становятся слишком тяжелыми для семейного бюджета. О нюансах этой системы REGIONS рассказали в Министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области.

    Кто и как экономит на свете и воде

    Сейчас в регионе сохраняются все ключевые льготные категории. Многодетные семьи получают 30% компенсации расходов на коммунальные услуги по федеральному минимуму, но в Подмосковье размер поддержки может достигать 50%. Инвалиды всех групп, семьи с детьми-инвалидами, ветераны боевых действий и чернобыльцы имеют право на 50% компенсации оплаты жилья и коммунальных услуг. Столько же получают ветераны труда (после выхода на пенсию), труженики тыла и реабилитированные.

    Отдельный блок — педагоги, медики и ветеринары в сельской местности: им компенсируют от 50% до 100% расходов за жилое помещение, отопление и электроэнергию по нормативам. По сути, за свет в пределах установленного объема такие специалисты могут почти не платить.


    «Все льготы предоставляются в пределах нормативов потребления. При разумном расходе ресурсов поддержка для семьи становится максимально ощутимой», — пояснили REGIONS в министерстве.

    Неработающие пенсионеры получают льготы на вывоз мусора и капремонт: после 70 лет компенсация за эти статьи составляет 50%, после 80–100%. Одиноким неработающим пенсионерам с доходом ниже прожиточного минимума компенсируют 100% затрат на содержание и наем жилья. Героям России и СССР, Героям Труда, полным кавалерам ордена Трудовой Славы государство фактически закрывает оплату жилья и коммунальных услуг в рамках нормативов.


    «Задача региона — чтобы базовые коммунальные платежи были посильны тем, кто особенно нуждается в поддержке», — подчеркнули в ведомстве.
    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Когда включаются субсидии

    Субсидии — это помощь не по статусу, а по финансовой нагрузке. Если расходы на жилищно-коммунальные услуги, включая свет, воду и отопление, превышают 22% от совокупного дохода, можно претендовать на поддержку. Это закреплено в Законе Московской области от 22.10.2009 № 120/2009-ОЗ, который также устанавливает нормативную площадь для расчета: 33 квадратных метра на одного человека, 42 — на двоих и по 18 квадратных метров на каждого при трех и более жильцах.

    Важно не только, сколько семья платит, но и сколько зарабатывает. В 2026 году прожиточный минимум в регионе составляет 18 939 рублей на человека и 16 288 рублей для пенсионеров. Если среднедушевой доход ниже этих значений, применяется понижающий коэффициент, что увеличивает размер субсидии: чем ниже доход, тем больше компенсация.

    Практически это означает: если счета за свет, воду и отопление, рассчитанные по нормативам, занимают слишком большую долю дохода, часть суммы покрывает региональный бюджет. Особенно заметно это в конце отопительного сезона, когда в квитанциях отражаются итоги зимы.

    Ранее сообщалось, какие льготы и выплаты появятся для молодых родителей в 2026 году

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Новый участок трассы ЮЛА сократит время в пути для жителей Подмосковья

    Воробьев дал старт движению по новому участку ЮЛА в Подмосковье

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Подмосковье запустили рабочее движение по участку ЮЛА от обхода поселка Октябрьский до Егорьевского шоссе, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, передает REGIONS.

    По словам главы региона, с 2013 года в области реализуется масштабная президентская программа по модернизации транспортного узла, включающая строительство новых путепроводов и расширение вылетных магистралей. Новый участок протяженностью около 5 км позволит жителям Люберец напрямую выезжать с Егорьевского шоссе на трассу М-5 «Урал», минуя Октябрьский проспект.


    «По сути, от Минского шоссе до М-12 будет запущена большая сквозная магистраль, которая позволит разгрузить огромное количество населенных пунктов Подмосковья. Потому что сегодня часто транзитный транспорт идет через города», — сказал Воробьев.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин

    Помимо этого, запуск движения обеспечит непрерывный бессветофорный проезд от Володарского до Егорьевского шоссе. Для жителей Люберец и Раменского путь станет значительно быстрее: например, от поселка Томилино дорога теперь займет 10–15 минут вместо 25. Генеральный директор ООО «Лыткаринская платная дорога» Алексей Сотников добавил, что строительство велось в технически сложных условиях из-за обводненных грунтов вблизи русла реки Пехорки.


    «Мы открываем участок автомобильной дороги протяженностью основного хода 4,5 км и комплексом съездов, транспортных развязок (еще около 1 км) — два моста и два путепровода, в том числе через ж/д», — рассказал Сотников.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Ожидается, что к концу августа строители планируют полностью запустить движение на всей Южно-Лыткаринской автодороге общей протяженностью 45 км. Сейчас готовность масштабного инфраструктурного объекта оценивается в 85%.

    Ранее сообщалось, как запуск ЮЛА изменит будни водителей в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Куда сообщить, если увидели зацеперов на железной дороге

    Жителям Подмосковья сказали, куда звонить, если увидели зацеперов на ж/д

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С приходом весны на Московской железной дороге вновь участились случаи зацепинга. Только за март травмы получили трое любителей экстремальной езды на крышах поездов, информирует пресс-служба МЖД. Последний инцидент произошел в минувшее воскресенье на участке МЦД-4 между станциями Москва-Белорусская и Марьина Роща — там пострадал подросток.

    Однако опасность такого времяпрепровождения не ограничивается риском для жизни самого нарушителя. Последствия одного необдуманного поступка порой выливаются в серьезные проблемы для всего транспортного узла. В случае происшествия на линии экстренным службам приходится тратить часы на ликвидацию последствий. Чтобы не парализовать движение полностью, поезда пускают в реверсивном режиме по одному пути, что создает задержки для всех пассажиров.

    Предотвратить беду может любой неравнодушный. Если вы заметили зацеперов, достаточно сообщить об этом машинисту, сотрудникам охраны или в полицию по единому номеру 112. Обращайте внимание на характерные приметы: таких нарушителей в толпе выдают плотная обувь на рифленой подошве, перчатки с защитным покрытием и закрытая балаклавой или банданой голова. Чаще всего они передвигаются группами.


    «Ваша бдительность может спасти жизнь человека», — подчеркивают в пресс-службе МЖД, призывая пассажиров не оставаться равнодушными.
  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.