Психолог назвал четыре привычки для счастливых отношений
Психолог Треверс: четыре привычки помогут сохранить гармонию в отношенияхПсихолог Марк Треверс считает, что самых счастливых пар есть четыре выработанных привычки. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на издание Vanitatis.
Треверс утверждает, что для гармонии в отношениях парам достаточно проводить вместе первые 10 минут после пробуждения, например, за совместным употреблением кофе.
Специалист рекомендовал парам поддерживать ежедневное общение через короткие сообщения или обмен новостями в течение дня, а также завершать день совместными ритуалами — совместным ужином, просмотром фильма или беседой.
Психолог подчеркнул важность уединения, утверждая, что время, проведенное наедине с собой, способствует расслаблению и снижению уровня стресса, что, в свою очередь, помогает избежать конфликтов в отношениях с партнером.
Ранее психолог объяснила, почему женщины перестали выбирать «плохих парней».