Психолог перечислила признаки нездоровых отношений
Психолог Сухова: нездоровые отношения часто маскируются под особую связьНездоровые отношения нередко маскируются под заботу, страсть или особую связь. Психолог Анна Сухова рассказала, что еще характерно для такого союза. Ее процитировала «Мослента».
Один из признаков нездоровых отношений — эмоциональные качели, то есть партнер то идеализирует, то обесценивает. Зависимый человек цепляется за счастливые моменты и надеется, что они станут постоянными, но этого не происходит.
Еще появляется социальная изоляция: партнер ограничивает общение с близкими и критикует друзей. Это опасный признак, поскольку приводит к потере опоры и делает зависимым от мнения манипулятора.
Может присутствовать и газлайтинг. Один из партнеров постоянно убеждает другого, что ему показалось или же что он преувеличивает. Это приводит к появлению сомнений в своем восприятии.
Среди других признаков — эмоциональный шантаж: угрозы суицидом, болезнью или одиночеством. Часто бывает и физическое насилие. Все эти пункты приводят к потере себя, предупредила Сухова.
Ранее психотерапевт, психолог Мария Игнатьева назвала бесполезные методы борьбы со стрессом.