Психолог Станислав Самбурский раскрыл секрет, как отличить настоящую любовь от обычной привычки оставаться вместе ради комфорта. Об этом он рассказал в беседе с «Газетой.ру».
По словам эксперта, иногда пары живут годами бок о бок, но теряют истинные чувства, сохраняя отношения исключительно из соображений удобства. По мнению специалиста, в таком состоянии партнеры могут чувствовать комфорт, однако важно помнить, что отсутствие ярких эмоций не означает отсутствие проблемы. Для тех, кто сомневается в своих чувствах, Самбурский предложил простой тест: представьте себе жизнь без своего партнера хотя бы на короткий срок.
Причины нежелания расставаться понятны многим людям. Во-первых, страх одиночества. Во-вторых, боязнь перемен и неопределенности будущего. Наконец, влияние общественного мнения тоже имеет значение. Самбурский рекомендует в отношениях открыто говорить о своих чувствах и желаниях. Часто молчание усугубляет проблему. Также стоит прислушиваться к телу. Физическое самочувствие многое расскажет о внутреннем состоянии, отметил психолог. Нельзя бояться изменений. Страх перед неизвестностью мешает двигаться вперед. В трудную минуту полезно обратиться к специалистам или сообществам поддержки, добавил психолог.
Самбурский подчеркивает, что разрыв отношений — не единственный выход. Иногда простое осознание кризиса позволяет вернуть прежнее тепло и доверие между партнерами.
Почему пары откладывают свадьбы — читайте в материале REGIONS.
