Родители постоянно пытаются занять время подростков, отдавая их во всевозможные кружки и секции. Но зачастую взрослые не задумываются, нужно ли это их детям. Практикующий психолог и психоаналитик Мария Синицына рассказала REGIONS, как посещение мест дополнительного образования из-под палки может сказаться на подростке.
По словам эксперта, ходить в секцию или нет, а также чем занять свое свободное время, должен решать ребенок, и родителям в это вмешиваться не стоит. Они должны влиять только в той ситуации, если времяпрепровождение подростка нарушает личные границы окружающих и наносит вред другим.
«Во-первых, вопрос о том, хочет ли ребенок посещать кружки и секции, нужно ставить уже лет в 12. Тогда он сможет сказать, что ему нравится и чем он хочет заниматься дополнительно. Но отмечу, что не всегда подростки желают тратить свое свободное время на занятия, помимо школьных, если по-настоящему ничем не увлечены. Ребенок может сказать, что ходить никуда не хочет, и тогда заставлять его и принуждать категорически нельзя», — сказала Синицына REGIONS.
Она подчеркнула, что посещение кружков и секций из-под палки приведет только к конфликтам внутри семьи. По словам Синицыной, ребенок будет пропускать такие занятия, а если даже и пойдет на одно из них, то делать ничего там не будет. Так он перейдет в состояние протеста.
«Если подросток сам хочет заниматься музыкой, танцами или спортом, он не только сам скажет вам об этом, но и будет всячески проявлять интерес. Тогда он сразу пойдет в секции, и психологически это не будет его перенагружать. Подросток спокойно совместит увлечение с учебой», — добавила специалист.
Синицына подчеркнула, что насиловать организм подростка, который в школе и так подвергается различному стрессу, нельзя. Так его можно не только оттолкнуть от себя, но и испортить психологическое состояние ребенка на всю жизнь.
Ранее подмосковный психолог рассказала, нужно ли мотивировать старшеклассников на учебу.
Зачастую за просмотром телевизора или в кино хочется пожевать чего-нибудь вредного. Например, чипсов. Но во время такого досуга можно не заметить, как съешь большую пачку или даже две. Последствия поедания этого продукта не заставят себя долго ждать. О том, к чему именно приведет употребление чипсов в большом количестве и почему они вредны, REGIONS рассказала подмосковный врач-диетолог Анастасия Тараско.
По словам эксперта, чипсы — это продукт глубокой переработки, и от картофеля, из которого их делают, остается только название. Все полезные витамины и клетчатка превращаются в крахмальную массу, обжаренную в большом количестве масла с добавлением приправ, усилителей вкуса, соли и трансжиров.
«Поэтому, если говорить о том, можно ли вообще есть чипсы, то тут ответ положительный. При этом их норма не должна превышать 10-15 грамм в неделю, чтобы не вызвать пищевого растройства. А если речь заходит о том, чтобы заменить чипсы на один из полноценных приемов пищи, то это категорически запрещено, так как в них содержится суточная норма соли», — пояснила Тараско REGIONS.
Диетолог подчеркнула, что это может привести к гипертонии, инфаркту или инсульту. И, кроме этого, обострить хронические воспаления и аутоиммунные заболевания. Такие, как гастрит, артрит, сахарный диабет, анемию и многие другие.
Как отказаться от этого вредного продукта, ранее рассказала врач-диетолог, нутрициолог и гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
Завтрак — важный прием пищи, особенно для детей и подростков, так как именно утром наблюдается самый высокий обмен веществ. Причем пропускать первый прием пищи нельзя, потому что он не только заряжает энергией на целый день, но и способствует нормальному обмену веществ. О том, что лучше съесть на завтрак и какие последствия ждут школьника, который по утрам обходится только стаканом воды, REGIONS рассказала врач общей практики Мария Беляева.
По словам эксперта, в целом школьникам рекомендуется питаться каждые 3,5-4 часа. А избегая первый прием пищи, можно со временем получить нарушения обмена веществ, заболевания эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.
«Завтрак должен быть полноценным и сбалансированным. Так, натощак нельзя есть фастфуд, жирную и тяжелую пищу, а также много сладкого. Лучше всего позавтракать любой кашей, яйцами и творогом, добавив к ним фрукты», — сказала Беляева REGIONS.
Врач добавила, что при этом желательно есть в определенное время, тогда организм будет идеально готов к приему пищи и быстрее привыкнет к завтраку.
Ранее врач Березников рассказал, сколько по времени должен длиться идеальный обед.
В Московской области наблюдается дефицит меда и, как следствие, значительный рост цен на эту продукцию. На сегодняшний день, его стоимость за один литр, в зависимости от вида, варьируется от 120 до 200 рублей. О том, что будет с ценами на мед дальше и почему в Подмосковье возник дефицит этого продукта, REGIONS рассказала экономист, доцент РГУ СоцТех, член Общественного совета при Министерстве науки и высшего образования РФ и член Комитета по образованию и социальной политике при ТПП РФ Инна Литвиненко.
По словам эксперта, если раньше пик роста цен на этот продукт фиксировали только в сентябре, то сейчас его стоимость будет повышаться вплоть до декабря.
«На сегодняшний день мы наблюдаем дефицит всех видов меда: цветочного, липового, подсолнечного и гречишного. И на это есть три основных причины: продолжающееся влияние от закупок отравленных узбекских пчелопакетов, плохая зимовка, а также погодные условия всего текущего года», — пояснила Литвиненко REGIONS.
Эксперт подчеркнула, что из-за засушливой осени 2023 года, заморозков в мае и отсутствия цветения в 2024-м пчеловоды не смогли подготовить ульи к производству, что и привело с росту дефицита в Подмосковье, который сейчас составляет 50-65%.
«В связи с этим в регионе цены на все виды меда, кроме цветочного, вырастут на 400-600 рублей, а на последний — на 100-300 рублей. Поэтому если вы хотите приобрести этот продукт, особенно в большом количестве, то нужно подождать до декабря», — заключила эксперт.
Что будет с ценами на другие товары, REGIONS рассказала доцент Лебединская.
По словам эксперта, сегодня в
Подмосковье очень много дачников, которые продолжают ухаживать за своим
огородом и домом. Однако с наступлением первых холодов многие из них
благополучно покинут пригород и вернутся в свои столичные квартиры. При этом
далеко не все позаботятся о том, чтобы защитить имущество от всевозможных
опасностей.
«Главные враги дачников в
осенний период – это крысы и любители легкой наживы. Чтобы избежать
проникновения в жилище опасных грызунов и воров, нужно защитить и укрепить все
пути проникновения в дом: окна, двери, ворота. Например, если у вас были сняты
окна в некоторых комнатах, их необходимо вернуть на место. Убедитесь, что
входные двери прочно закрываются, при возможности можно их снабдить
сигнализацией», — сообщила REGIONS Ганичкина.
Все продукты питания, технику
и ценные предметы следует забрать с собой в город, поскольку даже небольшие
крошки пищи привлекут грызунов и насекомых.
«В осенний период подкормки
для мышей, крыс и насекомых становится меньше. Они начинают проникать в жилище,
чтобы согреться и найти пищу. И дачный дом для них – идеальное место. Остатки
пищи, кормов для животных, забытые в вазах сухофрукты или орешки – все эти
лакомства манят грызунов и моль, которые в ваше отсутствие устроят в доме
настоящий кавардак», — пояснила главный садовод страны.
По этой причине ничего
съедобного в загородном доме оставлять нельзя.
Чтобы грызуны не попали в дом
нужно проверить каждую комнату на наличие нор и дыр в полу и стенах. Если
таковые были обнаружены, то все ходы грызунов нужно заделать. Вариантов много,
а самый распространенный – применение строительной пены и битого стекла», —
продолжила эксперт.
Правда, есть и более гуманные
варианты: вместо привычных мышеловок установить ультразвуковые отпугиватели.
Звуковые волны распространяются по всей территории дачного участка и у всех
грызунов в округе полностью отпадает любое желание проникнуть в ваше жилище.
Вся одежда, которая остается
зимовать в дачном шкафу должна быть высушена и сложена в пакеты. Избежать
затхлого запаха помогут специальные ароматизаторы для одежды, которые продаются
в любом маркете. Эти средства в себе содержат вещества, отпугивающие моль, что
тоже немаловажно.
Всю посуду нужно поместить в
коробки или на кухонные полки. Ничего из столового сервиза нельзя оставлять на
открытых пространствах. Мебель следует защитить от пыли и грязи с помощью
пленки или старой простыни.
Эксперт призвала также законсервировать
всю сантехнику, чтобы в период морозов она не повредилась.
«Перекройте все вентили, всю
воду в бачке унитаза и водонагревательного бака нужно слить», — добавила
эксперт.
В завершение Ганичкина
отметила, что само жилище не плохо бы снабдить GSM-сигнализацией, которая
позволит выявить любые попытки злоумышленников проникнуть в жилище.
Ранее юрист разъяснил, что обязательно нужно сделать после
постройки дома в Подмосковье.
С 1 января 2025 года на замену курортному сбору придет туристический налог, который будут выплачивать не отдыхающие, а сами предприниматели и организации, занимающиеся гостиничным бизнесом в Московской области. О том, какая финансовая ответственность ляжет на их плечи, REGIONS рассказала доктор экономических наук, профессор Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова.
По словам эксперта, оплачивать налог обязуют владельцев санаториев, отелей, пансионатов, баз отдыха и кемпингов. При этом процентная ставка не превысит 1% от общей стоимости проживания без учета НДС и не сможет быть меньше минимального размера, закрепленного на законодательном уровне, в 100 рублей.
«Данный вид налога будет местным, и потому только муниципалитеты смогут решать вопрос о необходимости его введения на своих территориях. Также им разрешат самостоятельно определять размер ставки, зависящей от сезонности, посещаемости региона отдыхающими, а также плотности расположения туристических объектов», — пояснила Проданова REGIONS.
Экономист добавила, что существует и ряд льготных категорий, освобожденных от уплаты туристического налога. К ним относятся лица, удостоенные званий Героя Советского Союза, Героя РФ или являющиеся полными кавалерами ордена Славы, участники СВО, ветераны и инвалиды боевых действий, участники и инвалиды Великой Отечественной войны, инвалиды с детства, первой и второй групп и дети-инвалиды. Этот список может быть расширен по решению муниципалитета.
Ранее стало известно, что Подмосковье представит культурно-туристический потенциал на фестивале в столице.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4L1djb2dMTWpJZEM4bzhlQlduV3RNTzladDBzZkNtSzBsZThmNjdNSTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3BFRUkyWDhCbmd1akl0d3NGdW5mVzdTUEdTTER6WnFDYzA4MEpkOXEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0ZqcjF3YTVBZ0pZOURMRlI4R2ZTRnhzVmVxem4xcWdGMTdxS21ISXcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xvQUxlQXlETkVhMTZiT241eVlSdVVaTzhXWmxjNHhnTWRCTUQ3ZXIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4L1g5Z0xHSExMc0dBbEpxeGZJWkx2Yld4SFV4dlB2RFlXUXE4bEhtVFguanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4L3NkU3l6QVJJNXdZR0ZFeFNGSVJkbVJzdENBU0ZJaUdIRGZGaExGc3EucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4L1lrVk5zUXo2VkluejNPWldYS2NMUFdpYUtPYkZQdjRJM1hXaGZoSmguanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4LzRkVzN0WEoyYUFkRnVEMFV4aWVSOEt6dU43Y1dYSmh4SXBOR3pEVXUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzA4L200aEh4ZUNSZFlmbjVKaTdNWFdYVDRnQXN1ZGZLT3Y5MnBWVW9QejkuanBn.webp)