Рацион россиян почти не изменился за год: в среднем — 2558,8 килокалории в день

Средняя энергетическая ценность суточного рациона россиян в 2025 году составила 2558,8 килокалории. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Росстата.

В среднем на одного человека в сутки приходилось 307,3 грамма углеводов, 110 граммов жиров и 82,1 грамма белков. За год калорийность питания практически не изменилась: в 2024 году показатель был выше всего на 16 килокалорий.

Потребление белков и жиров осталось на прежнем уровне, а количество углеводов сократилось на 3 грамма в сутки.

Самый высокий показатель Росстат зафиксировал в Чечне — 3834,6 килокалории на человека в день. Более 3 тысяч килокалорий также приходится на жителей Белгородской, Курганской и Нижегородской областей, а также Забайкальского края.

Самая низкая калорийность рациона отмечена в Самарской области — 1935 килокалорий в сутки. В Республике Алтай показатель составил 1967 килокалорий.

Читайте также:

Куда девать излишки яблок: интерактивная карта покажет 100 точек приема урожая

Питомец линяет осенью: ветеринар рассказал, что делать хозяину

Как правильно выбрать и безопасно заменить радиаторы в квартире