Спасти или бежать: психолог объяснила, когда пиво по вечерам — уже диагноз

Психолог Ирина Грекова в интервью «Пятому каналу» объяснила, что зависимость от алкоголя у мужчин часто стартует с мелочей: привычной бутылки пива после работы или пятничной рюмки «для снятия стресса». Многие жены годами не видят в этом проблемы, считая такое поведение допустимым, и не замечают момента, когда расслабление перерастает в зависимость.

Если муж не пьет с понедельника по четверг, но каждую пятницу обязательно выпивает, это уже систематическое употребление. Он сдерживается не из-за отсутствия тяги, а из-за работы или других обязательств, накапливая напряжение всю неделю. Вместо запретов жене стоит проанализировать его загруженность и эмоциональное состояние: возможно, за выпивкой стоит выгорание или хроническая усталость. Разговаривать нужно спокойно, без обвинений, и вместе искать альтернативные способы снятия стресса.

Ежедневное употребление пива — гораздо более тревожный симптом, указывающий на формирующуюся психическую и физическую зависимость. Надеяться, что муж бросит сам, бесполезно. Жена может предложить помощь, найти врача, сопроводить на прием, но также важно позаботиться о себе — изучить созависимость и перестать чувствовать вину.

Раздражение женщины при употреблении алкоголя партнером имеет объективные причины: срыв планов, страх, обманутые ожидания, стыд, а в тяжелых случаях — агрессию (около 65% тяжких преступлений совершается в состоянии опьянения). В таких семьях часто возникает созависимость, и помощь нужна обоим супругам, иначе выбраться из замкнутого круга самостоятельно почти невозможно.