Принимать душ и надевать шапочку: как безопасно посещать бассейн

Перед посещением бассейна необходимо принять душ с мылом и мочалкой. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на Роспотребнадзор, это одно из базовых гигиенических требований для всех посетителей.

В ведомстве напомнили, что перед входом в воду не стоит использовать кремы и мази. Для плавания нужно надевать купальник и шапочку, а в раздевалках и душевых — резиновые тапочки. Перед купанием также стоит обратить внимание на состояние воды: она должна быть прозрачной, без резкого и едкого запаха хлора.

Посещать бассейн категорически нельзя при кожных заболеваниях, открытых ранах, сыпи, грибковых инфекциях, а также при симптомах простуды или гриппа. После плавания рекомендуется снова принять душ и нанести увлажняющее средство, поскольку хлор может нарушать естественный баланс влаги в коже.

Читайте также:

Семь дней не спасут: почему допотпуск только ухудшит выгорание

Больничный в отпуске: как получить деньги и продлить отдых

Гормон стресса и живот: почему кофе мешает худеть