:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfblhCUnpwSy5wbmc.webp)
Во Фрязинском лесопарке раскроют секреты когнитивного здоровья: появились новые форматы занятий
Гости Фрязина получили уникальную возможность укрепить свое ментальное и физическое здоровье прямо на природе. В благоустроенном лесопарке стартовала серия регулярных активностей, направленных на развитие памяти, внимания и творческих способностей горожан.
Основой программы стали лекции и практические занятия по когнитивному здоровью. В теплые и солнечные дни встречи проходят под открытым небом на летней сцен е, а в непогоду участники перемещаются в уютный павильон администрации. Специалисты знакомят гостей с эффективными методиками и упражнениями для тренировки памяти, внимания и мышления (16+).
Интеллектуальная нагрузка гармонично дополняется физической актив ностью. В лесопарке регулярно проводятся утренние зарядки, танцевальные мастер - классы и уроки скандинавской ходьбы. Последний формат пользуется особой популярностью, так как подходит жителям вне зависимости от возраста и уровня подготовки, гарантируя заряд
бодрости и отличного настроения на весь день.
Отдельное внимание в парке уделяется развитию творческих способностей, мелкой моторики и эмоционального интеллекта. Для участников клуба « Активное долголетие » на регулярной основе организуются занятия по изобр азительному искусству. А для самых юных посетителей проводятся увлекательные уроки песочной анимации под руководством художника Елены Носиковой.
Такой комплексный подход, сочетающий умственную нагрузку, легкую физическую активность и творчество на свежем в оздухе, превращает Фрязинский лесопарк не просто в место для прогулок, а в полноценную городскую площадку для здорового и активного образа жизни как для жителей округа, так и гостей из соседних муниципалитетов.
Поскольку точные даты и время проведения могу т корректироваться в зависимости от сезона и погодных условий, актуальную информацию о ближайших событиях необходимо заранее отслеживать в системном расписании лесопарка на канале Центра культуры и досуга « Фа кел » в МАКС .
Как добраться до Фрязинского лесопарка из Москвы:
На электричке: пригородные поезда с Ярославского вокзала до станций « Фрязино - Пассажирская » или « Фрязино - Товарная ». От станции « Фрязино - Пассажирская » до лесопарка: 15 – 20 минут пешком (по Вокзаль ной улице и проспекту Мира) или на местном автобусе.
На автобусе: автобусы и маршрутки от метро « Щелковская » (например, № 361). Остановка: « Проспект Мира » или « Дачная ». Лесопарк расположен в непосредственной близости.
Автор текста: Юлия Гостева
Фото: Центр культуры и досуга « Факел »
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfVU0yZTRXQS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfOUZHY0NwdS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfUGJZQlJBZS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfRTN2VGZTTC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfSDVPa08wcC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfdmdHSXpYWC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfbDgycEduci5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85LzM0LW11NGZqOWU4LXNqdTQyZl90cjBGR1hVLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfWlRPWWY2WS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wMDBfUTlXMll6cy5wbmc.webp)