Курение и мозг: психолог из Подольска объяснила, почему сигареты мешают концентрации

В Подмосковье проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения МО.

В Московском областном клиническом наркологическом диспансере (КНД) развеяли миф о том, что курение помогает сконцентрироваться при выполнении сложной работы. Медицинский психолог филиала № 2 КНД в Подольске Светлана Барышева назвала такое убеждение самообманом.

По ее словам, никотин вызывает зависимость, из-за которой без сигарет появляются раздражительность и рассеянность. Следующая затяжка снимает симптомы отмены и возвращает организм в нормальное состояние, но курильщик ошибочно принимает это облегчение за рост продуктивности. Лишенный полноценного питания мозг быстрее устает, а для выполнения привычных задач требуется все больше усилий.

Одновременно никотин вызывает спазм сосудов, еще сильнее сужая кровоток. В результате ухудшается кровоснабжение коры головного мозга, что напрямую бьет по оперативной памяти и скорости мышления.

Светлана Барышева добавила, что у курильщика очень быстро формируется замкнутый круг: без очередной дозы внимание падает все резче, нарастает раздражительность, и выкуренная сигарета воспринимается как прилив сил. Единственный верный путь — отказаться от курения. Если сделать это самостоятельно не получается, в Минздраве МО рекомендуют обращаться за помощью в филиалы Московского областного клинического наркологического диспансера.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.