Картинка
/ Фото: REGIONS/Татьяна Замятина/Сгенерировано нейросетью

Врач Чуракова назвала привычку, из-за которой мысли вылетают из головы

Невролог в Пушкино назвала бесконечный скроллинг одним из факторов рассеянности

Рассеянность и забывчивость не всегда означают, что память ухудшилась. Почему молодым людям бывает трудно удерживать информацию, объяснила заведующая неврологическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Елена Чуракова.

Открыли телефон, чтобы ответить на сообщение, отвлеклись на ленту — и забыли, кому собирались написать. По словам невролога, такие эпизоды могут быть связаны с информационной перегрузкой: соцсети, видео и переписки постоянно требуют внимания.


«Наш мозг не может работать в режиме нон-стоп и эффективно обрабатывать бесконечный поток данных», — поясняет Елена Чуракова.

Врач отмечает: отдельные случаи забывчивости могут быть вариантом нормы. На способность сосредоточиться и запомнить влияют сбитый режим дня, эмоциональное выгорание и избыток информации. Поэтому рассеянность сама по себе еще не означает заболевание или потерю памяти.


«Часто провалы в памяти объясняются разбалансированным режимом дня, эмоциональным выгоранием, информационной перегрузкой», — говорит невролог.

Кстати, жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

/читайте также