Минздрав России объявил неделю с 11 по 17 августа 2025 года Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках этой инициативы врач-невролог Раменской больницы Анна Емельянова дала рекомендации, как снизить риск повторного инсульта, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
По статистике, у пациентов, уже перенесших инсульт, риск развития сосудистых катастроф значительно возрастает. Как пояснила специалист, причины повторных инсультов чаще всего те же, что и при первом случае. К ним относятся особенности образа жизни, такие как вредные привычки, несбалансированное питание, избыточный вес и недостаточная физическая активность.
Анна Емельянова рекомендует сразу после выписки из стационара уделять более пристальное внимание своему здоровью. Необходимо регулярно принимать все назначенные врачами препараты и контролировать артериальное давление как минимум дважды в день — утром и вечером. Для отслеживания динамики она советует вести дневник давления, записывая показатели по дням и часам.
Кроме того, пациентам с выявленным нарушением сердечного ритма необходимо постоянно принимать препараты, разжижающие кровь, а людям с сахарным диабетом — ежедневно контролировать уровень глюкозы. Важную роль играет и образ жизни: нужно отказаться от вредных привычек, больше гулять, употреблять в пищу овощи и фрукты, пить чистую воду и дышать свежим воздухом. Выполнение этих несложных правил может во много раз снизить риск повторного инсульта.
Лучшим способом оставаться здоровым является своевременное прохождение диспансеризации. Раменская больница проведет Единый день диспансеризации 16 августа, на который приглашают всех желающих.
Важно напомнить, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что специалист Раменской больницы дала рекомендации по питанию для кормящих мам.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
