И вот здесь на сцену выходит настоящий герой — капуста. Диетолог Маргарита Королева назвала этот овощ источником полного «обновления» для нашего организма, сообщает радио Sputnik.
Капуста, с ее разнообразными видами, является настоящим кладезем серы. А сера, в свою очередь, поддерживает уровень глутатиона в организме. Глутатион — это наш личный антиоксидант, который помогает очистить организм от токсинов и участвует в процессе его детоксикации и обновления. Таким образом, капуста играет важную роль в поддержании здоровья нашего организма.
Но польза капусты не ограничивается только этим. Она также является незаменимым помощником для работы печени и обменных процессов. Регулярное употребление капусты в пищу поможет нам избежать хронической интоксикации, особенно в условиях жизни в крупных городах с их множеством промышленных предприятий.
