Фото: Минсоцразвития МО
Фото: Минсоцразвития МО

Серпуховские дети-сироты начали заниматься йогой


/Главная /Общество
Автор текста:
/Главная /Общество
Автор текста:

Одним из новых направлений стали занятия йогой на свежем воздухе. Программа, разработанная педагогом дополнительного образования Натальей Владимировной Болотовой, направлена на физическое развитие и поддержание эмоционального благополучия детей.

Занятия основаны на традиционных асанах йоги, имитирующих движения животных. Дети с удовольствием выполняют позы «кошки», «собаки», «верблюда», тренируя гибкость и силу, учатся правильно дышать и концентрироваться на ощущениях своего тела.

Каждое занятие начинается с «приветствия солнцу», что настраивает детей на позитивный лад и концентрацию. Занятия проводятся в игровой форме, что особенно важно для детей дошкольного возраста.

Утренние занятия особенно активны и включают в себя прогибы, наклоны и растяжки, похожие на движения животных. По мнению психологов семейного центра, занятия йогой помогают выровнять психоэмоциональное состояние, развить морально-волевые качества и повысить уверенность в себе.

Ранее Regions.ru писал о том, что специалисты предупреждают, что холодная вода в жару может навредить.  

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Диетолог назвала самые популярные фрукты в Пущино


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    /эксклюзив

    Самыми популярными фруктами в Пущино являются яблоки. В окрестностях Пущино много яблоневых садов, поэтому свежие, сочные яблоки всегда доступны. При этом еще в городе выращиваются несколько сортов груш, которые отличаются вкусом и ароматом.


    «В летний сезон в Пущино жители чаще всего предпочитают крыжовник и клубнику. Также в последние года растет популярность хурмы», – уточнила эксперт.

    Ранее диетолог Тараско дала совет, как воспитать в себе привычки по употреблению вкусной и здоровой пищи.  

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    «Пущинские Дали – 2024»: фестиваль интеллектуальных игр пройдет в Серпухове


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Организаторы турнира – клуб интеллектуальных игр «ЗаПущинная наука» из ЦКР «Вертикаль» при поддержке МАУ ДО «Спортивная школа «Ока» и администрации города Серпухова.

    В течение двух дней команды со всей России будут соревноваться за звание умнейших в таких интеллектуальных играх, как «Что? Где? Когда?», «Музыкальный пентагон» и специальный турнир «Окский заплыв».

    Ранее стало известно, что в Серпухове прошел народный фестиваль «А у нас на горе».

    Возрастное ограничение: 6+

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Фермеры Серпухова могут выиграть грант 30 миллионов рублей


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Для участия в состязании необходимо работать в Подмосковье не менее года, не иметь задолженностей и иметь минимум двух членов семьи руководителя хозяйства, задействованных в работе фермы. Это условие помогает привлечь в сельское хозяйство молодых специалистов и создать новые рабочие места.

    Полученные средства можно использовать для расширения земельных участков, строительства новых объектов, модернизации оборудования и складов, что позволит аграриям увеличить производство, повысить качество продукции и увеличить объемы продаж. Заявки принимаются до 9 августа 2024 года.

    Ранее Regions.ru писал о том, что в агрокомплексе «Туровский» соберут урожай сена за несколько дней.  

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Врач объяснила пущинцам, как не получить солнечный удар


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    /эксклюзив

    Стоит ограничить пребывание на солнце в самые жаркие часы дня (с 12:00 до 16:00). В это время солнце наиболее активно и риск получения солнечного удара максимален. Также в такой период следует предпочитать легкую, светлую одежду, которая закрывает большую часть тела.


    «Используйте головной убор – шляпу или панамку, а еще наносите солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором», – отмечает медик.

    При этом она порекомендовала в случае, если солнечный удар все же произошел, то сразу же обязательно уйти в холодное место и пить много жидкости. Потому как он может привести к серьезным последствиям, в том числе к судорогам, потере сознания и даже смерти.

    Ранее врач назвала самый полезный летний продукт.  

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Серпухов
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Серпухов

    В Большом Серпухове отремонтируют 30 фасадов многоквартирных домов


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    В настоящее время ремонтные работы ведутся на 9 многоквартирных домах. Так, например, дом по адресу ул. Красный Текстильщик, д. 8, проходит полную реконструкцию. За два месяца работы были восстановлены стены и кирпичная кладка, укреплены несущие конструкции, проведено оштукатуривание, установлена защита нижнего этажа от влаги.

    Продолжается и оштукатуривание фасада, после чего будут выполнены покраска и отмостка. Декоративный элемент карнизного свеса над четвертым этажом был восстановлен, покрашен и приведен в первозданный вид. В прошлом месяце были установлены окна, двери и откосы внутри дома.

    Через две недели рабочие завершат ремонт на Красном Текстильщике и перейдут на объекты по адресам: ул. Захаркина, Калинина, Карла Маркса, 103/11. В настоящее время благоприятные погодные условия позволяют выполнять максимальный объем работ.

    Ранее стало известно, что в Московской области в этом году планируется заменить около 600 лифтов.