Магнитные бури 26 ноября 2025 по часам: прогноз и влияние на самочувствие

  На 26 ноября 2025 года прогнозируется слабая магнитная буря уровня G1, которая может сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Основное возмущение магнитосферы, согласно вашим данным, ожидается в вечернее время.  

В среду, 26 ноября 2025 года, ожидается следующая магнитная активность:

• 06:00 (Москва, 09:00) — индекс 3.67 баллов
• 09:00 (Москва, 12:00) — индекс 3.67 баллов
• 12:00 (Москва, 15:00) — индекс 3.00 баллов
• 15:00 (Москва, 18:00) — индекс 3.00 баллов
• 18:00 (Москва, 21:00) — индекс 3.33 балла
• 21:00 (Москва, полночь) — индекс 4.67 балла

Общая магнитная активность в настоящее время — 3.33 балла.Солнечная активность — 3.40 балла из 10.Средний рейтинг самочувствия пользователей — 4.17 балла из 10.

Как позаботиться о себе

В дни геомагнитных возмущений метеозависимые люди могут испытывать недомогание. Врачи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил, чтобы легче перенести этот период:

• В такие дни стоит отказаться от интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, перенести сложные задачи и важные встречи.
• Пейте больше чистой воды. Рекомендуется отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя.
• Помочь организму восстановиться могут спокойная музыка, теплый душ, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.

Ранее сообщалось, что ученые сделали прогноз по магнитным бурям до конца ноября.