Порядка 160 спортсменов приняли участие в первенстве по плаванию в Шатуре


/Главная /Спорт
Автор текста:
Михаил Мартыненко
/Главная /Спорт
Автор текста:
Михаил Мартыненко

В Шатуре в бассейне «Олимпийский» состоялось Открытое первенство городского округа Шатура по плаванию, посвященное Дню народного единства, с участием команд Московской области.

На открытии присутствовали руководство спортивной школы, тренеры и родители участников.

 — отметил директор шатурской спортивной школы Константин Петров. ,

«Такие соревнования развивают спортивную культуру в городе и мотивируют молодых людей заниматься плаванием. Они также объединяют разные команды и спортивные клубы, способствуя укреплению дружественных связей и обмену опытом»,

В первенстве приняли участие около 160 спортсменов из городов Московской области: Зарайск, Рошаль, Орехово-Зуево, Ликино-Дулево, Куровское и Шатура.

— рассказал участник первенства команды Шатуры Константин Савельев.,

«Наша команда в эстафете по плаванию выиграла кубок, заняв третье место. В индивидуальных заплывах у нас есть золотые, серебряные и бронзовые награды. Пловцы продемонстрировали свои навыки и умения, стали увереннее в своих силах», 

В программе первенства было заявлено четыре дистанции по 100 м всеми видами плавания, 200 м комплексное плавание и эстафетное плавание 4х50 м.

В упорнейших и интересных заплывах шатурские спортсмены смогли оказаться на пьедестале. На дистанции 100 м в/с первые места заняли Лапина Ульяна, Тюков Михаил, Казаков Матвей; второе место Болдинова Ксения; третье место Логинов Евгений, Ивахин Егор.

На дистанции 100 м бр. первое место Егоров Иван, Ивахин Егор; третье - Платонова Дарья, Цыбанова Анна, Щетинин Артем.

На дистанции 100 м батт. первое место Казаков Матвей; второе место Муминова Валерия; третье место Савельев Константин, Соколов Антон.

На дистанции 200 м к/пл. первое место Болдинова Ксения, Лапина Ульяна, Тюков Михаил; третье место Крюков Владислав.

Наша юношеская команда заняла 3 место в комбинированной эстафете!

— рассказал тренер спортивной школы «Спартак-Орехово» и ФОК «Северный» Дмитрий Володин.,

«Занятие плаванием помогает поддерживать физическую форму. Это отличный способ тренировки всего тела. Кроме того, плавание положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Плавание — это не только спорт, но и способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Я советую всем попробовать заниматься плаванием. Это прекрасный спорт, который приносит массу удовольствия и пользы для здоровья», 

В завершении первенства состоялась церемония награждения. Победителям и призерам вручили медали и грамоты, а лучшим командам - кубки.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил задачу по популяризации массового спорта среди жителей региона.

  • МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова

    Сезон цветения в Подмосковье начался: врач предупредила аллергиков об опасности


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С приходом тепла пыльца из южных регионов уже добралась до Подмосковья, и врачи призывают готовиться к пику цветения заранее, чтобы не встретить весну с опухшими глазами и заложенным носом.

    МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух

    Врач общей практики Шатурской больницы Валентина Даниленко предупреждает: самые опасные часы для прогулок — утренние. Именно утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Поэтому тем, кто страдает аллергией, лучше перенести пробежки и выгул собак на вечер.

    Как защитить себя
    Доктор рекомендует минимизировать контакт с аллергенами простыми, но действенными способами. На улице обязательно использовать очки и медицинские маски — они хоть частично задержат пыльцу. Дома же окна лучше держать закрытыми, а вместо проветривания использовать очистители воздуха. Ежедневная влажная уборка тоже обязательна — она смывает осевшую пыльцу с поверхностей.

    После возвращения с улицы врач советует сразу переодеваться, умываться и промывать нос изотоническим раствором. Это поможет смыть раздражители со слизистых.

    Когда бежать к врачу
    При появлении первых симптомов — зуда, слезотечения, заложенности носа — нельзя заниматься самолечением. Валентина Даниленко подчеркивает: неправильно подобранные препараты могут привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Только терапевт или аллерголог могут назначить безопасное и эффективное лечение.

    Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну полной грудью — без чихания и таблеток.

    Ранее сообщалось, что

  • REGIONS/Дарина Левкина
    / Фото: REGIONS/Дарина Левкина

    Сугробы растают и снег исчезнет: синоптики назвали точную дату окончания зимы в Подмосковье


    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    Снежный покров в Москве и области исчезнет через 10 дней. Такой прогноз озвучила заведующая лабораторией Гидрометцентра РФ Людмила Паршина. По ее словам, снег в городе тает неравномерно, но к концу марта сугробы окончательно растают.

    Какая погода ждет до апреля

    До полного исхода зимы жителей ждут классические мартовские качели. Как рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин, погода в столице будет сухой и солнечной. Днем воздух будет прогреваться от +9 до +14 градусов. Однако ночи останутся холодными: в регионе ожидаются кратковременные минусовые температуры.

    Специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус предупреждает автомобилистов: с заменой шин торопиться категорически нельзя.


    «Прогноз обещает сохранение ночных отрицательных температур в столице в диапазоне ноля — минус пяти градусов до конца нынешней недели», — пояснил синоптик.

    «Переобуть» машину на летнюю резину можно будет только в первой декаде апреля.

    Атмосферное давление пойдет на спад

    Еще один важный фактор ближайших дней — резкое падение атмосферного давления. По данным Александра Ильина, в среду, 18 марта, оно понизится до 760 миллиметров ртутного столба, а к пятнице, 20 марта, упадет до 750 миллиметров. Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию.

    Таким образом, москвичей и жителей области ждет контрастная неделя: днем — почти летнее тепло, вечером — возвращение заморозков. Но главный итог ясен: зима сдает позиции, и через полторы недели город окончательно освободится от снега.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

  • МедиаБанк Подмосковья/Владимир Останин
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Владимир Останин

    Охотникам Подмосковья: сезон на утку стартует 20 марта, но есть строгие правила


    /Главная /Общество
    /Главная /Общество

    С 20 марта в Московской области открывается весенний сезон охоты на пернатую дичь. В Комитете лесного хозяйства региона напомнили: сроки зависят от способа охоты и конкретного района, но главные ориентиры уже утверждены.

    Кого и когда можно добывать

    В период с 20 марта по 10 мая разрешена охота на селезня утки. Но с важным условием — добывать птицу можно только из укрытия с использованием живой подсадной утки. Это традиционный метод, который считается наиболее эффективным и этичным.

    Охотиться на селезня «с подхода» весной запрещено. Исключение сделано только для глухаря на току — там действуют другие правила.

    Лимиты и ответственность

    В этом сезоне установлены жесткие нормы добычи. Один охотник может получить не более пяти селезней кряквы и еще пять особей других видов уток за весь сезон.

    Нарушителям правил охоты грозит серьезное наказание: помимо административных штрафов, можно лишиться права охотиться на срок от одного года до двух лет.

    В ведомстве призывают охотников соблюдать законодательство и помнить, что весенняя охота — это не только азарт, но и ответственность за сохранение популяций водоплавающих птиц.

    Ранее сообщалось, что подмосковные охотники смогут получить заветные разрешения с 1 марта.