Вкус лета: кулинар из Рошаля поделилась рецептом домашнего кваса


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Мария Федоровцева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Мария Федоровцева

По мнению Натальи, использование дрожжей ускоряет процесс приготовления кваса, однако это негативно сказывается на вкусе, делая его слишком терпким, а также приводит к избыточному газообразованию. В то же время, квас, приготовленный без дрожжей, обладает более мягким и естественным вкусом.

В таком напитке отсутствуют искусственные добавки и сахар. Для его приготовления требуются лишь ржаной хлеб, чистая вода и немного времени.

Необходимые ингредиенты (рецептура для трехлитровой банки):

• Хлеб ржаной, темных сортов – 300-350 граммов;

• Ягоды изюма – 15-20 штук;

• Яблоко – 1 штука (рекомендуется сладкий сорт, такой как «Гала» или «Фуджи»);

• Вода питьевая, лучше родниковая – 3 литра;

• Натуральный мед – по вкусу, 1 чайная ложка (для придания легкой сладости, сахар исключается).

Особенность рецепта: использование яблока и изюма обеспечивает квасу необходимую сладость и стимулирует естественный процесс брожения, исключая добавление сахара и дрожжей.

Рецепт приготовления:

1. Подготовка хлебной основы:

Ржаной хлеб нарезается и отправляется в духовой шкаф для просушки.


«Необходимо добиться насыщенного коричневого цвета корочки, которая придаст напитку характерный оттенок и вкус», — подсказывает кулинар.

2. Формирование основы напитка:

В подготовленную емкость (банку или кастрюлю) помещаются подсушенные сухари, нарезанные яблочные дольки (не очищая от кожуры) и изюм.

3. Заливка ингредиентов:

Все компоненты заливаются теплой, предварительно отфильтрованной водой (температура не выше 40 градусов). Смесь тщательно перемешивается и накрывается марлевой тканью.


«Я предпочитаю использовать родниковую воду, хорошо также подойдет вода из собственного колодца», — делится Шумакова.

4. Активация брожения:

Емкость оставляется в теплом месте на период от двух до трех суток. Изюм стимулирует процесс ферментации, а яблоко обогащает напиток фруктовыми нотками сладости.

5. Фильтрация напитка:

Полученная жидкость процеживается и переливается в бутылки. По желанию, перед розливом можно добавить небольшое количество меда.

6. Охлаждение и созревание:

После выдержки в холодильнике в течение 10–12 часов квас готов к употреблению.


«Такой напиток отлично освежает, утоляет жажду и обладает тонизирующим эффектом и он не вреден, как сладкая газировка», — говорит Наталья.

Натуральный домашний квас является источником витаминов группы B, которые важны для нормальной работы нервной системы и обмена веществ. Напиток также содержит антиоксиданты, помогающие защитить клетки организма от повреждений.

Ранее сообщалось, что кулинар из Рошаля поделилась рецептом домашнего мороженого.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Спустя 10 дней после трескучих 30-градусных морозов в Подмосковье ожили бабочки и гусеницы


    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С наступлением потепления в Московской области после зимней спячки начали просыпаться членистоногие. В лесах региона уже можно встретить первых бабочек, муравьев и жуков. Как сообщили в министерстве экологии и природопользования, в весенний период появляются бабочки-крапивницы и лимонницы. Им не требуются цветы для пропитания — они могут пить воду из луж, получая из нее необходимые микроэлементы.

    Пробуждение членистоногих — важный природный сигнал. Оно может говорить о том, что сильных заморозков в Подмосковье больше не ожидается. Пауки и насекомые являются ключевым звеном в пищевых цепочках и необходимы для ряда перелетных птиц, которые скоро вернутся в регион.

    Самое удивительное — в Черустях

    Однако самая необычная картина наблюдается на востоке области. В поселке Черусти Шатурского округа, который называют «полюсом холода» Подмосковья (еще недавно там фиксировали морозы до -30°C), местные жители заметили живых черных гусениц, ползущих прямо по снежному насту. Видео, опубликованное в соцсетях.

    Эколог Марина Тушина пояснила: на кадрах, скорее всего, гусеница бурой медведицы. У этого вида есть уникальная природная защита — в тканях накапливаются глицерин и другие криопротекторы, не дающие клеткам разрушаться при минусовых температурах.


    «Кратковременные заморозки и снег им не страшны благодаря природному "антифризу". Однако долго без еды они не проживут — им нужны молодые листья, которых в марте еще нет», — объясняет специалист.

    Для человека эти гусеницы не опасны. Если хочется помочь, эколог советует аккуратно перенести их в лесополосу с сухой листвой и первыми проталинами.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

  • МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова

    Сезон цветения в Подмосковье начался: врач предупредила аллергиков об опасности


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С приходом тепла пыльца из южных регионов уже добралась до Подмосковья, и врачи призывают готовиться к пику цветения заранее, чтобы не встретить весну с опухшими глазами и заложенным носом.

    МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух

    Врач общей практики Шатурской больницы Валентина Даниленко предупреждает: самые опасные часы для прогулок — утренние. Именно утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Поэтому тем, кто страдает аллергией, лучше перенести пробежки и выгул собак на вечер.

    Как защитить себя
    Доктор рекомендует минимизировать контакт с аллергенами простыми, но действенными способами. На улице обязательно использовать очки и медицинские маски — они хоть частично задержат пыльцу. Дома же окна лучше держать закрытыми, а вместо проветривания использовать очистители воздуха. Ежедневная влажная уборка тоже обязательна — она смывает осевшую пыльцу с поверхностей.

    После возвращения с улицы врач советует сразу переодеваться, умываться и промывать нос изотоническим раствором. Это поможет смыть раздражители со слизистых.

    Когда бежать к врачу
    При появлении первых симптомов — зуда, слезотечения, заложенности носа — нельзя заниматься самолечением. Валентина Даниленко подчеркивает: неправильно подобранные препараты могут привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Только терапевт или аллерголог могут назначить безопасное и эффективное лечение.

    Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну полной грудью — без чихания и таблеток.

    Ранее сообщалось, что