«Я боялась выйти из дома»: Саша Савельева рассказала, как спаслась от депрессии

Певица Саша Савельева впервые так откровенно рассказала о своих непростых переживаниях после рождения сына Леона. Оказалось, что экс-солистка группы «Фабрика» долгое время страдала от послеродовой депрессии и сильной тревоги и даже обращалась за помощью к психотерапевту, сообщает «СтарХит».

Савельева поделилась с подписчиками, что после появления ребенка ее ничего не радовало, она не могла спать и даже играть с сыном. По словам артистки, ее постоянно мучили мысли о том, что она плохая мать, а тревога и стыд буквально не давали нормально жить. Она старалась делать вид, что все в порядке, выходила на съемки, но внутри чувствовала себя очень плохо.

Однажды ночью, когда муж и сын спали, Саша поняла, что больше не может так жить и решила обратиться за помощью. Невролог направил ее к психотерапевту.

После терапии Савельевой стало легче, и теперь она открыто говорит о том, как важно вовремя просить помощи. Сейчас артистка помогает другим женщинам справляться с похожими проблемами и советует не откладывать визит к специалисту.

Кроме того, Саша вспомнила, как в прошлом находилась в отношениях, где ей приходилось терпеть обиды и постоянное чувство вины. Она рассказала, что это сильно влияло на ее работу и настроение. По словам певицы, со временем она научилась замечать свои чувства и разделяться с ними — теперь они не управляют ее жизнью.

Ранее певица Татьяна Буланова рассказала о конфликте с танцорами, которые ушли от нее.