Психолог Козубай объяснила, как сохранить спокойствие во время беременности

В женской консультации Солнечногорска состоялась встреча для будущих мам, посвященная психологическим особенностям беременности и способам снижения стресса.

Занятие прошло в рамках школы «Здоровое материнство», где жительницы округа смогли обсудить вопросы в формате открытого диалога.

Медицинский психолог Юлия Козубай рассказала участницам, почему во время беременности может меняться эмоциональное состояние, с чем связаны тревожность и страхи, а также какие методы помогают сохранить внутреннее равновесие. Отдельное внимание специалист уделила приемам самопомощи и ситуациям, когда женщине стоит обратиться за профессиональной поддержкой.

Встреча прошла бесплатно и без предварительной записи. В Солнечногорске такие занятия проводят еженедельно: следующая встреча школы «Здоровое материнство» состоится в ближайший четверг в 15:00 по адресу: Солнечногорск, улица Почтовая, 19.

Ранее сообщалось, что в Солнечногорске родился 300-й малыш с начала 2026 года.