По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, 8 августа до Земли дошли первые эффекты от всплеска солнечной активности, который наблюдался последние дни.
REGIONS расскажет о текущей геомагнитной обстановке, прогнозе на 9 августа и на весь месяц, а также о том, как метеочувствительным людям пережить этот период. Информация поможет подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.
Ученые сообщают, что на планету одновременно воздействуют три источника возмущений.
«Непосредственно на планету воздействуют две корональные дыры, видимые сейчас на Солнце, а также выброс массы от вспышки M4.4, покинувший Солнце еще 3 дня назад», — рассказали ученые.
К вечеру пятницы начались первые геомагнитные возмущения.
Всплеску геомагнитной активности предшествовал рост числа вспышек на Солнце.
Среда, 6 августа: зафиксировано 18 вспышек класса С и одна вспышка класса М1.0. Индекс солнечной активности составил 6.8 балла.
Четверг, 7 августа: произошло 9 вспышек, из них две класса М. Самая мощная, М3.9, продолжалась 13 минут. Индекс активности вырос до 6,9 балла.
Пятница, 8 августа: к вечеру было зафиксировано семь вспышек, включая одну класса М2.8. Индекс активности составил 6.7 балла.
В субботу, 9 августа, на Земле возможна магнитная буря уровня G1.7, что соответствует Kp-индексу 5.67.
Вероятность такого события оценивается учеными в 55%. Вероятность более слабых геомагнитных возмущений составляет 20%, а вероятность спокойной обстановки — 25%.
Геомагнитный индекс Ap и поток солнечного радиоизлучения (индекс F10.7) остаются на тех же значениях — 5 и 135.
Согласно долгосрочным прогнозам, после магнитных бурь 8 и 9 августа, геомагнитные возмущения также ожидаются 10, 19, 20, 28, 29 и 30 августа.
Специалисты напоминают, что долгосрочные прогнозы могут корректироваться. Наиболее точные данные о солнечной активности можно получить за 1-3 дня до события, так как поведение Солнца не всегда предсказуемо.
Врачи дают общие рекомендации для людей, чувствительных к изменениям геомагнитного поля.
Снизить нагрузки: в дни магнитных бурь стоит избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций.
Соблюдать режим: важен полноценный сон не менее 8 часов в сутки и соблюдение режима дня.
Скорректировать питание: рекомендуется ограничить употребление жирной, соленой пищи, алкоголя и крепкого кофе. Следует пить больше чистой воды или травяных чаев. В рацион полезно добавить больше овощей и фруктов.
Прогулки на свежем воздухе: неспешные прогулки, особенно перед сном, помогут улучшить самочувствие.
Контроль хронических заболеваний: людям с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями необходимо держать под рукой прописанные врачом лекарства и следить за артериальным давлением.
Ранее REGIONS сообщал, что самая мощная за последние два месяца магнитная буря обрушится на Землю 8 августа.
