Сильнейшие вспышки М и Х-класса ожидаются на Солнце в новых пятнах, направленных в сторону Земли. По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, вспышки сильного и сверхсильного классов произойдут в ближайшие 2-3 суток.
«Наиболее быстрорастущей сейчас является область 4167, расположенная почти точно на линии Солнце-Земля. Если текущие темпы ее роста сохранятся, она имеет шансы уже на этих выходных модифицироваться в очень крупный центр, обладающий потенциалом для формирования вспышек X класса. Вторая область, 4166, появилась раньше и растет медленнее. В то же время синхронное возникновение двух разнесенных в пространстве центров может быть предвестником глобального всплеска активности», — уточняют ученые.
В конце июля и начале августа Солнце демонстрировало немного повышенную активность. За этот период было зафиксировано несколько десятков вспышек и колебания параметров солнечного ветра, но без критических значений.
В среду, 30 июля, на Солнце произошли 14 вспышек С-класса. Самая мощная из них, уровня С4,7, была зафиксирована в 9:16. Индекс солнечной активности в этот день составил 4,8.
В четверг, 31 июля количество вспышек уменьшилось до шести, и они были слабее. Самая сильная вспышка уровня С1,7 произошла в 18:43. Индекс солнечной активности немного снизился, составив 4,5.
В пятницу, 1 августа, было зарегистрировано 10 вспышек С-класса. Наиболее сильная из них, С3,4, произошла в 15:39. Индекс солнечной активности продолжил падать и составил 4,4.
В течение этих дней скорость солнечного ветра оставалась в пределах нормы, однако его температура менялась. 30 августа она была повышенной, а уже 31 июля снизилась, несмотря на то что скорость ветра возросла. К 1 августа скорость ветра немного увеличилась, и его температура вновь повысилась.
По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, в субботу, 2 августа, на Земле ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Вероятность магнитной бури составит 7%, а вероятность возмущений — 20%. С большой вероятностью 2 августа будет спокойным в геомагнитном плане.
По прогнозам, линейный геомагнитный индекс Ap, который отражает величину геомагнитных возмущений в трехчасовом интервале, 2 августа снизится до пяти. А поток солнечного радиоизлучения на волне 10,7 см (индекс F10,7) наоборот увеличится по сравнению с 1 августа (135) до значения 140.
Согласно предварительным прогнозам, август 2025 года будет спокойнее для метеочувствительных людей, чем предыдущие месяцы. Ожидается, что магнитных бурь в августе не будет, но возможны геомагнитные возмущения. Они прогнозируются на 7, 8, 19, 20, 28, 29 и 30 числа.
Однако стоит учитывать, что долгосрочные прогнозы могут меняться. Специалисты предупреждают, что наиболее точные данные можно получить не более чем за три дня до события, так как активность Солнца порой непредсказуема.
Врачи рекомендуют следить за прогнозами погоды, чтобы заранее подготовиться к перепадам давления, температуры или магнитным бурям. Важно поддерживать стабильный режим сна — ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее семи — восьми ч.
Физическая активность помогает адаптироваться к изменениям погоды: подойдут прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или легкая гимнастика. Но в дни резких перепадов лучше избегать интенсивных нагрузок.
Питание тоже играет роль — стоит уменьшить потребление кофе, алкоголя, соленой и жирной пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам, орехам и достаточному количеству воды.
Если давление скачет, можно использовать контрастный душ (без резких перепадов температуры) или дыхательные упражнения для нормализации тонуса сосудов. А при сильных головных болях или слабости лучше отдохнуть, сделать самомассаж шеи и висков.
Не забывайте про витамины (особенно D и группы B) и травяной чай с мятой, ромашкой или имбирем — они помогают мягко снять стресс. И главное — прислушиваться к своему организму и не игнорировать симптомы, если они усиливаются, и вовремя обращаться к врачу.
Ранее REGIONS рассказывал, какая погода будет в Подмосковье в августе.
