Песок затягивает ноги: почему ступинские бегуны выбирают самую сложную трассу

Традиционный осенний кросс прошел на трассе в Соколовой Пустыни. Проверить выносливость из года в год сюда приезжают любители лыж и бега — пересеченная местность с подъемами и спусками на песке показывает, кто на что способен. Об этом сообщает телекомпания «ТВ-Комсет».

На старты открытого первенства городского округа Ступино по осеннему кроссу много лет выходят спортсмены со всей округи. В прошлом году участвовали более 300 человек, в этом — 260. Трасса по-прежнему сложная и собирает гостей из нескольких регионов.

Циклические виды спорта развивают выносливость, но атлетам важно и вовремя ускориться, выдать свой максимум. Разобраться, кто лыжник, а кто бегун, непросто: трасса в Соколовке уравнивает всех.

Воспитанница спортшколы «Ока» Полина Тимонина отметила, что бег и лыжи тесно связаны между собой, а кросс помогает укрепить силу ног для лучшего отталкивания.

Подъемы и спуски на Соколовских горках — не тропинки в парке и не дорожки стадиона. Участники не раз отмечали, что здесь трудно.

«На песке бегун зарывается в грунт, а пересеченная местность с подъемами и спусками усложняет дистанцию», — объяснила воспитанница спортшколы «Витязь» городского округа Чехов Софья Буранова.

Девушки из Чехова свою дистанцию в два километра преодолели успешно: Виктория стала первой, Софья отстала на четыре секунды.

Финиш давался тяжело, участники выкладывались полностью. Приз — медали нового дизайна и грамоты от организаторов. Тренеры смотрят, анализируют и делают выводы. По словам Андрея Трифанова, кросс — это контрольная тренировка: нужно было посмотреть итог работы и подготовки детей за летний период. Через месяц спортсмены планируют выехать на снег.

Сейчас в лыжной секции занимаются около 140 детей, набор продолжается. Спортсмены готовятся к зимним стартам: первые пройдут в Кировске, далее — Кубок Федерации, чемпионат и первенство Московской области в январе, первенство Центрального федерального округа в первых числах февраля.

В Ступине зимой пройдут два областных лыжных старта — Рождественский спринт и гонка друзей в феврале. Сейчас трассу в Соколовой Пустыни готовят к зиме: лесничие убирают сухостой, затем продолжится расчистка.

/читайте также

Спорт

Без разогрева и сразу в бой: ступинские школьники открыли сезон стритбола Школьной Лиги

9 октября14:40

Спорт

«Краски леса» в Ступине: рекорд трассы, букет на финише и медаль с аллеей папоротников

12 октября16:14

Спорт

В Ступине начались соревнования по волейболу Школьной Лиги

16 октября14:32

Спорт

Не ради медалей, а ради команды: ступинские школьники прошли испытания ГТО

7 октября18:06

Спорт

В Ступине гимнасты вернулись к снарядам: новый сезон начался в спорткомплексе «Ока»

5 октября13:44

Спорт

От нержавеющей паутины до стеклянных бортов: как выглядит каток перед открытием

5 октября10:43

Спорт

Три года без футбола и десять лет без паркета: как Мостовой сыграл в Ступине

14 октября13:03

Спорт

Ход конем от трудовой доблести: в Ступине схлестнулись шашисты из 13 регионов России

10 октября10:53

Спорт

Ступинская теннисистка Алексова обыграла первую ракетку и взяла серебро в Греции

9 октября13:38