Не крепкий сон, а бессонная ночь способна наполнить человека гормоном счастья
Ученые из Северо-Западного университета США провели интересное исследование, которое показало, что одна бессонная ночь может вызвать выброс гормона счастья и оказать положительное влияние на симптомы депрессии.
Ученые исследовали области мозга, ответственные за высвобождение дофамина, и обнаружили, что в ответ на бессонную ночь дофамин стал выделяться интенсивнее во всех зонах, кроме одной.
Давно замечено, что нарушения сна могут вызывать изменения в психике и поведении человека. Например, они могут обострить симптомы или наоборот смягчить депрессивные эпизоды. Однако, точные механизмы, которые приводят к этим эффектам, до сих пор оставались неизвестными.
Для изучения этих механизмов, ученые провели эксперимент на мышах с моделью депрессии. Они вызвали острую потерю сна у животных при помощи специального устройства, которое не позволяло им спать. Исследование опубликовано в журнале Neuron.
После бессонной ночи, поведение мышей изменилось и стало более агрессивным, гиперактивным и гиперсексуальным по сравнению с контрольной группой, которая спала как обычно. Большинство изменений поведения исчезли в течение нескольких часов после нарушения сна, однако антидепрессивный эффект сохранялся в течение нескольких дней.
Ученые предполагают, что активация мозга при бессонной ночи была необходима для выживания наших предков, например, в случае атаки хищника или другой опасности. Однако они не рекомендуют сокращать сон для лечения депрессии, учитывая кратковременный эффект. Полученные данные могут быть полезны для разработки новых антидепрессантов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzdG9jay0xMjA2ODUxNDEzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzdG9jay0yMDMyNTE1NjQ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYwNDAyLTE2MDQzNzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDctMTAtMzYtMDEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzdG9jay0yMTY0NTg1NzIzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDQtMDctMDktNDYtMjlfY0lwTUlEdC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzdG9jay0yMjYwNDkzOTg3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzdG9jay0xNDQ3OTA4MTA3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L21hbi0xNjQ1LXpkaHZmZHIuanBn.webp)