Психолог рассказал, как нежность может улучшить качество жизни

Жителям Подмосковья рекомендуют часто обниматься и говорить комплименты, так как это напрямую влияет на здоровье.

Психолог Марсель Сультеев разъяснил, как отсутствие объятий и комплиментов может негативно сказаться на здоровье человека. Об этом эксперт рассказал изданию «Подмосковье сегодня».

Так, эксперт отметил, что при проявлении нежности в адрес человека, его организм вырабатывает гормон окситоцин, который помогает уменьшить тревогу и доверять окружающему миру. В отсутствие этого гормона у человека может возникать больше тревоги, страха и недоверия.

Регулярное ощущение нежности может помочь избежать депрессии, стресса и тревог, а также повысить успешность, в то время как отсутствие этого чувства может привести к физическим проблемам, таким как аллергии, головные боли и хроническая усталость.

Реабилитолог: 10 тыс. шагов в день могут разрушить опорно-двигательный аппарат

Врач порекомендовала проверить свое здоровье, прежде чем ходить на длительные дистанции, пытаясь соответствовать общепринятым нормам.

Физический реабилитолог София Агапова, тренер Международной федерации йоги, бьет тревогу и предупреждает, что ходьба в 10 тыс. шагов в день может привести к катастрофическим последствиям для здоровья. Об этом она рассказала изданию «Подмосковье сегодня».

Так, эксперт утверждает, что если вы уже испытываете боль в суставах, пояснице и спине, то длительные прогулки могут стать настоящей катастрофой для тела. Чрезмерная нагрузка на больное место во время ходьбы может вызвать необратимые изменения в опорно-двигательном аппарате.

Если вы чувствуете себя хуже после прогулки, это может быть признаком того, что тело уже достигло предела выносливости и нуждается в немедленной помощи. Не стоит игнорировать эти симптомы, следует обратиться за помощью к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий для своего здоровья.

Таким образом, жителям Подмосковья рекомендуется своевременно заботиться о здоровье, даже если есть намерение вести правильный образ жизни. Важно правильно дозировать нагрузку и слушать свое тело. Также немаловажно не забывать про правильную обувь для ходьбы.

Напомним, ранее губернатор МО Андрей Воробьев рассказывал, что о качестве здравоохранения в регионе заботятся.

Прокуратура проведет проверку по факту гибели ребенка в бассейне фитнес-клуба

Подмосковная прокуратура пообещала установить причины произошедшей трагедии в Совхозе им. Ленина.

Во вторник вечером в Совхозе им. Ленина, в спортивном клубе «Любифитнес», произошла трагедия. Пятилетняя девочка захлебнулась, пока плавала в бассейне. Откачать ребенка не удалось. Прокуратура Московской области сообщила, что проведет проверку по факту гибели ребенка.

Таким образом, дело о расследовании трагедии находится под контролем подмосковного ведомства. Напомним, на место происшествия незамедлительно выехали сразу несколько бригад скорой помощи. Одна из них приехала быстро, медики начали оказывать помощь ребенку, но безуспешно. Другие машины застряли в пробках из-за перевернувшейся в тоннеле машины. Подробнее об этом сообщалось здесь.

Минздрав: все бригады машин скорой помощи оснащены дефибрилляторами

Министерство здравоохранения опровергло информацию о том, что в скорой, которая приехала к захлебнувшейся девочке, не было дефибриллятора.

В Минздраве рассказали, что все бригады скорой помощи в Подмосковье имеют в наличии портативные дефибрилляторы. Также на сообщения в социальных сетях о том, что скорую помощь вчера в Совхозе им. Ленина ждали «три часа», в министерстве ответили, что первая из машин приехала через 20 минут после вызова.

Напомним, вчера в местном фитнес-клубе захлебнулся ребенок. На место происшествия были направлены несколько машин скорой, но несколько из них «застряли» в пробках из-за аварии. Ранее подробно о трагедии сообщалось здесь.

В Ленинском в бассейне спортивного клуба «Любифитнес» утонула маленькая девочка

В спортивном клубе «Любифитнес», который располагается в Совхозе имени Ленина, произошла страшная трагедия — утонула девочка дошкольного возраста.

Во вторник вечером в поселке Совхоз им. Ленина, в местном спортивном клубе «Любифитнес», случилось несчастье. Маленькая девочка захлебнулась, пока купалась в бассейне. Информация появилась в Телеграм-канале местной группы «Совхоз имени Ленина».

По информации из местных чатов, пока ехала скорая — ребенка пытались откачать с адреналином. Но когда она приехала, оказалось, что в наборе медиков нет дефибриллятора — так сообщают очевидцы. Следом за первой машиной выехали еще несколько, но из-за аварий в городе ни одна из машин не успела приехать вовремя.

К сожалению, в это время девочка умерла. Произошедшее стало страшным ударом для всех.

Напомним, ранее сообщалось о том, что подросток в Видном умер во время спортивной тренировки.