Специалисты Видновской клинической больницы дали советы о том, как правильно давать детям сладкое во время праздников. Информация появилась в Телеграм-канале Видновской КБ.
В сообщении отмечается, что даже если родители стараются избежать по возможности давать сладкое детям, на праздниках кто-то да сделает подарок со сладостями. В этом случае ребенку надо объяснить, какое количество сладкого можно съесть за один день. Например, можно установить правило, что в течение дня можно съесть только одну сладость. При этом желательно, чтобы правила придерживались и взрослые, подавая пример своим детям. Из сладкого подарка, набора конфет, желательно съедать не больше одной-двух конфет в день. Чтобы не было соблазна съесть больше, можно угощать родственников, соседей и друзей.
«Менее желательно давать сладкое детям младше трех лет, здесь речь идет скорее об его полном отсутствие. Для крохи можно предложить на десерт фрукты, фруктовые чипсы или мармелад на основе сухофруктов без добавленного сахара»
— отметили в Видновской РКБ.
Также медики рекомендуют воздержаться от покупок разных сладостей к новогоднему столу, предлагая выбрать какой-то один десерт, например, самый любимый у ребенка. Помимо этого рекомендуется держать в свободном доступе и на видном для детей месте фрукты, сухофрукты и изделия из них. На новогодний стол их можно подать в красивой композиции, собрав ее вместе с детьми (настоящее предпраздничное семейное развлечение).
В случае если хочется выпечки, то лучше приготовить свою домашнюю, сократив по возможности в рецепте количество сахара и добавив в выпечку фрукты или ягоды. Отметим, сахар в еде не требуется исключать полностью. Так, рекомендация ВОЗ по сладостям — не больше 10-15% от рациона за день.
Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев ранее заявил, что тема здравоохранения в области востребована.
«Регион быстрорастущий, поэтому где-то строим новые медучреждения, где-то усиляем, модернизируем старые»,
— отметил Воробьев.
