Коровье молоко давно считается полезным и обязательным элементов для кормления детей, что подтвердили и экспериментально. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева объяснила суть эксперимента, в рамках которого трехлеткам давали по стакану молока каждый день. В среднем, они были выше своих одногодок на 1,5 сантиметра.
«Молоко содержит подходящие белки, жиры и аминокислоты, которые стимулируют процесс роста», — уточнила Шмелева.
Однако давать детям молоко следует с осторожностью, далеко не все хорошо переносят лактозу и порой коровье молоко способно вызвать аллергическую реакцию, в таком случае его употребление лучше исключить. К тому же, существуют нормы употребления молока и продуктов из него: взрослым рекомендуют не более около 400 граммов в сутки, детям — 300 граммов.
А в преддверии нового учебного года родителям школьников рассказали, сколько должен весить рюкзак.
