При авитаминозе нередко встречается ослабление иммунной системы, проблемы с кожей, волосами и ногтями, нарушения пищеварения, ухудшение зрения, а также развитие других серьезных заболеваний, рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова.
«Недостаток витаминов в организме может быть вызван неправильным питанием, стрессом, заболеваниями пищеварительной системы, беременностью. Чтобы избежать развития авитаминоза, важно следить за своим питанием, употреблять достаточное количество фруктов, овощей, зелени, морепродуктов, молочных продуктов и других продуктов, богатых витаминами», — уточнила Светлана Носикова.
Специалист также добавила: если вы обнаружили у себя симптомы авитаминоза, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.
В частности, врачи нередко назначают прием витаминных комплексов или коррекцию рациона питания.
«В наш коллектив, совсем недавно, влился новый специалист — Глеб Федин. В 2021 году он закончил рязанский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова, а в 2023 году прошел ординатуру по специальности «Хирургия» и сразу начал работать по специальности», – говорится в сообщении ведомства.
В Зарайской больнице также отмечают, что кадровый вопрос по-прежнему остается одним из непростых для муниципалитета.
«Обеспечение медучреждения квалифицированными кадрами — одна из основных моих задач, как руководителя. Наша больница расположена на окраине области и с привлечением кадров есть определенные сложности, но благодаря действующим в области программам по привлечению специалистов, а также работе коллектива, мы регулярно привлекаем новых специалистов и обновляем кадровый состав. Мы приветствуем нового хирурга в нашем коллективе и желаем больших успехов» — рассказал главный врач, Николай Макаров.
По словам специалиста, мамам в период лактации нужно воздержаться от газированных напитков. Они часто содержат много сахара и красителей, которые могут попасть в грудное молоко и вызвать аллергию или проблемы с пищеварением у малыша. Кроме того, они способствуют повышенному газообразованию и ухудшают самочувствие ребёнка. Вместо газировки врач порекомендовала пить чистую воду, натуральные соки или минеральную воду без добавок.
Если вас мучают те или иные сомнения насчет вашего рациона, остались вопросы по грудному вскармливанию, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу.
Записаться к доктору можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг или чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.
Медосмотр проводят для того, чтобы выявить заболевания на ранней стадии, а также установить факторы риска их развития.
Углубленная диспансеризация состоит из двух этапов.
Первый этап включает приём врача-терапевта, а также семь исследований:
измерение насыщения крови кислородом (сатурация) в покое;
проведение спирометрии;
общий (клинический) анализ крови;
биохимический анализ крови;
тест с 6-минутной ходьбой;
определение концентрации Д-димера (если есть показания);
рентгенография органов грудной клетки.
По результатам первого этапа обследований врачи определят риски и признаки развития хронических заболеваний. При необходимости, пациента направят на второй этап. Он проводится для дополнительного обследования и уточнения диагноза, и включает в себя:
проведение эхокардиографии;
проведение компьютерной томографии легких;
доплеровское сканирование вен ног.
Для записи жители могут обратиться к терапевту в Зарайскую поликлинику по адресу: ул. Октябрьская, 21.
Если у вас уже есть жалобы на ваше состояние, то записаться к доктору можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг или чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.
Врачи местной больницы рассказали - как жители Зарайска могут подготовиться к
донорству крови. В частности, перед процедурой не советуют употреблять жареную,
жирную, копченую и острую пищу, а также яйца, масло и молочные продукты. За 48
часов до сдачи крови нужно отказаться от алкоголя, а за 72 часа — не стоит
принимать лекарства, содержащие анальгетики и аспирин
За час до процедуры необходимо воздержаться от курения. Врачи также не
рекомендуют сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
Напомним, отделение переливания крови в Зарайске работает с понедельника по
пятницу с 08:00 до 15:00, прием доноров — с 08:00 до 11:00. Адрес: ул.
Октябрьская, д. 5. Узнать подробности можно по телефону 8 (496) 662-42-98.
Заместитель главного врача по поликлинической работе Зарайской больницы Роман Рапцун рассказал про негативное воздействие никотина на организм.
«Никотин не только является основным веществом в сигаретах, но также присутствует во многих других формах потребления табака, включая вейпы и сигары. Среди основных осложнений от курения можно выделить хронический бронхит, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания», - пояснил Роман Рапцун.
Защитить себя и позаботиться о здоровье близких можно, обратившись к специалисту. Врач поможет избавиться от этой вредной привычки, - добавил заместитель главного врача.
Записаться на прием к терапевту в Зарайске можно через кол-центр по номеру
122, Региональный портал
государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.