Как рассказал заведующий хирургическим отделением Зарайской больницы Павел Комаров, перед тем, как отправиться купаться в проруби, следует принять ряд предосторожностей. Во-первых, необходимо обратить внимание на место выбора проруби. Купаться нужно строго в специально оборудованных местах, где дежурят сотрудники МЧС и медицинские работники. Во-вторых, перед купанием категорически запрещается употреблять алкоголь.
Кроме того, перед купанием рекомендуется проверить состояние здоровья. Людям с повышенной температурой и симптомами ОРВИ, а также при болезнях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, ЖКТ, почек, а также беременным женщинам и детям не рекомендуется купаться в проруби.
Важно помнить, что перед тем, как окунуться в прорубь, необходимо разогреть свое тело и сделать разминку. Подходить к проруби лучше в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви. Не забудьте также о теплой одежде и обуви после купания, чтобы быстро переодеться в сухое и сохранить тепло своего тела и избежать простуды. Соблюдая эти меры предосторожности, вы сможете сделать купание в проруби безопасным и приятным, а праздник Крещения - запоминающимся и душевным.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв поручил организовать все мероприятия в честь Крещения в Подмосковье на высоком уровне.
