Принято считать, что мужчины — сильный пол, способный справиться с любыми трудностями. Однако физическая сила не защищает от болезней, и многие мужчины недооценивают важность заботы о своем здоровье. На что обратить внимание, рассказали в Зарайской больнице.
Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из ведущих мест среди причин смертности у мужчин. К факторам риска относятся неправильное питание, недостаток физической активности, стресс и вредные привычки. Для профилактики таких заболеваний важно вести активный образ жизни, следить за рационом и регулярно проходить медицинские осмотры.
Еще одной распространенной проблемой являются расстройства потенции, которые могут быть вызваны стрессом, депрессией или хроническими заболеваниями, такими как диабет. Мужчинам рекомендуется контролировать уровень сахара в крови, минимизировать стресс и придерживаться здорового образа жизни.
Особое внимание стоит уделить профилактике онкологических заболеваний, в частности рака простаты. Ранняя диагностика и своевременное лечение значительно повышают шансы на успешное выздоровление.
«Современные мужчины нередко забывают о том, как важно заботиться о своем здоровье. Регулярные осмотры, здоровое питание и физическая активность — это простые, но эффективные шаги для сохранения здоровья», — отметила заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы Светлана Носикова.
Записаться на прием к специалисту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области
Ранее врач Зарайской больницы рассказала о принципах здорового образа жизни.
