Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Алкоголь оказался особенно вреден осенью: нарколог объяснил почему

Нарколог Холдин: алкоголь провоцирует развитие авитаминоза

Алкоголь оказался особенно вреден осенью: нарколог объяснил почему

Фото: freepik.com
Автор: Елена Рецер
25 октября в 13:04

Люди, страдающие от пристрастия к алкоголю, часто попадают в замкнутый круг: спиртное вымывает из организма витамины и полезные вещества, а их дефицит значительно усиливает тягу к бутылке. Осенью это особенно опасно из-за сезонного авитаминоза, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области со ссылкой на главного внештатного специалиста ведомства — психиатра-нарколога Виталия Холдина.

«Спиртные напитки разрушают запасы витаминов и полезных веществ и провоцируют развитие авитаминоза. Причем быстрее всего вымываются витамины группы В. Этот спектр витаминов отвечает за самые разные и важные функции в организме — от работы эндокринной и нервной систем до состояния кожи, ногтей, волос, сосудов», — подчеркнул врач.

Эксперт добавил, что дефицит витаминов группы В может стать причиной слабоумия. Чтобы избежать таких серьезных последствий, рекомендуется употреблять в пищу больше овощей и фруктов, особенно сезонных, отказаться от курения и алкоголя и начать пить витамины, но делать это нужно исключительно после консультации с доктором.

Ранее сообщалось о том, что худеющим стоит присмотреться к хурме, потому что она помогает в снижении веса.