Чек-лист для долголетия: 14 анализов, которые врачи настоятельно советуют сдать мужчинам старше 40 лет

По данным Кливлендской клиники, почти две трети мужчин откладывают визиты к врачу, хотя они чаще женщин страдают от хронических заболеваний. Кардиолог Джек Вулфсон предупреждает, что после 40 лет регулярные обследования становятся жизненно важными для раннего выявления проблем с сердцем, инсультов, метаболических нарушений и других состояний, пишет Fox News.

Среди основных тестов, которые эксперты советуют обсудить с врачом, — полный анализ крови (CBC). Он помогает выявить инфекции, воспаление, анемию и нарушения свертываемости крови, что особенно важно для мужчин, проходящих заместительную терапию тестостероном. Также рекомендуется комплексная метаболическая панель (CMP) для оценки функции почек, печени и уровня глюкозы.

Обязательным является контроль артериального давления — его следует проверять ежегодно. Для оценки риска сердечных заболеваний кардиологи советуют сделать оценку кальция в коронарных артериях (CAC) и расширенный липидный профиль, который детализирует типы «плохого» холестерина (ЛПНП).

Важными также являются анализ функции щитовидной железы, тест на простат-специфический антиген (PSA) для скрининга рака простаты и проверка чувствительности к инсулину, которая помогает оценить риск диабета и других метаболических нарушений. Мужчинам с симптомами низкого либидо или усталости могут назначить анализ на уровень гормонов, включая тестостерон.

В список дополнительных обследований входят индекс Омега-3 для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, УЗИ сонных артерий для выявления риска инсульта и высокочувствительный С-реактивный белок (hs-CRP) как маркер общего воспаления в организме. Также рекомендуется скрининг на рак толстой кишки, начиная с 45 лет (или с 40 лет при отягощенной наследственности), и проверка уровня витамина D, который влияет на иммунитет, здоровье сердца и костей.

Многие из этих тестов не входят в стандартные рекомендации для всех, а назначаются исходя из индивидуальных симптомов и факторов риска. Врачи подчеркивают, что раннее выявление проблем позволяет вовремя скорректировать образ жизни и лечение, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Ранее эксперт Хэй рассказал, что распространение гриппа A/H3N2 остается в рамках сезонной нормы.