Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Диетолог перечислила полезные свойства замороженных овощей

Диетолог перечислила полезные свойства замороженных овощей

Фото: freepik.com
Автор: Ольга Бекетова
28 августа в 15:42

Замороженные овощи — настоящее спасение для современных людей. Благодаря процессу быстрой заморозки овощи сохраняют большую часть своих полезных веществ и ускоряют процесс приготовления пищи, о чем рассказала диетолог Елена Соломатина. Ее слова цитирует «Лента.ру», ссылаясь на интервью другому российскому изданию.

Эксперт заявила, что в некоторых случаях замороженные овощи даже полезнее. Они сохраняют витамины и минералы. А свежие продукты при длительном хранении теряют часть своих ценных компонентов.

Еще одно преимущество замороженных овощей заключается в том, что они позволяют готовить более легкие и здоровые блюда. Их можно тушить без добавления масла, что делает еду менее калорийной и жирной.

Кроме того, клетчатка в замороженных овощах становится более нежной и лучше усваивается организмом, что особенно подходит людям с чувствительным пищеварением.

Ранее мужчинам Подмосковья рассказали о полезных для потенции продуктах. Также стало известно о вредных привычках, которые губят мужское здоровье.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.