Диетолог раскрыла, почему диета по группе крови не способствует снижению веса

Согласно американской теории диетологии, от группы крови зависит способ питания, которого стоит придерживаться человеку. Так, обладателям второй группы рекомендуется есть побольше молочных продуктов, людям с четвертой — морепродуктов. Диетолог Елена Вяземская в беседе со СМИ развенчала этот стереотип. 

По словам доктора, рацион питания человека должен учитывать возрастные особенности, образ жизни и состояние здоровья человека, а не группу крови. Так, при повышенной физической активности, не стоит увлекаться вегетарианством, убеждена эксперт. Такая диета может спровоцировать обмороки и анемию. 

В частности, людям с непереносимостью лактозы просто противопоказана молочная диета, которую рекомендовал американский диетолог Питер Д’Адамо. 

Ранее сообщалось, когда нельзя есть дубайский шоколад.