Простая гигиеническая процедура — мытье рук с мылом — остается одним из самых надежных способов защититься от множества инфекционных заболеваний. Об этом в беседе с «Газетой.ru» напомнила врач‑хирург Бэлла Бифова.
Специалист подчеркивает: привычка регулярно мыть руки должна быть у каждого. Именно через немытые ладони чаще всего передаются возбудители опасных инфекций — от кишечных (таких как дизентерия и гепатит А) до респираторных (включая ОРВИ и коронавирус). На коже постоянно присутствуют миллионы микроорганизмов, и они легко переходят на другие поверхности: при рукопожатии, прикосновении к дверным ручкам, гаджетам, деньгам и прочим предметам повседневного обихода.
Эффективность процедуры подтверждена исследованиями. По словам врача, правильное мытье рук с мылом удаляет до 90 % микробов и заметно снижает риск заражения. Там, где люди соблюдают эту привычку, заболеваемость острыми кишечными инфекциями падает почти вдвое, а респираторными — примерно на четверть.
Чтобы добиться такого эффекта, важно выполнять процедуру по правилам. Сначала руки следует смочить проточной водой, затем нанести жидкое антибактериальное мыло. Далее необходимо тщательно обработать все участки: ладони, тыльные стороны кистей, пальцы, межпальцевые промежутки, большие пальцы и запястья. После этого мыло смывают чистой водой, а кран закрывают локтем или с помощью салфетки, чтобы не касаться его грязными руками. Завершающий этап — тщательное высушивание чистым полотенцем.
Ранее REGIONS сообщал, что в Госдуме просят запретить продажу бетельного ореха.
