Симптомы, такие как апатия, хроническая слабость, остеопороз и частые простудные заболевания, могут указывать на дефицит витамина D. Об этом сообщил врач-терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в интервью для Москвы 24.
Кондрахин объяснил, что витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и функционирования иммунной системы. У детей нехватка этого витамина может привести к развитию рахита, что является серьезным заболеванием.
Для взрослых дефицит витамина D также может проявляться в виде упадка сил, апатии, увеличенной восприимчивости к простудам и ломкости костей, что ведет к остеопорозу.
При появлении таких симптомов врач рекомендует обратиться за медицинской помощью и сдать анализ на уровень витамина D в организме. Самостоятельный прием этого витамина может привести к гипервитаминозу, что также вызывает серьезные последствия.
«Витамин D помогает кальцию усваиваться. Если есть гипервитаминоз, кальций начинает откладываться не там, где надо, — в сердце, почках, легких, крупных артериях. И оттуда его потом не вытащить», — подытожил эксперт.
Ранее в Госдуме порекомендовали отключить аккаунты от сервисов Google.
