Эксперт рассказала, как отличить усталость от имитации работы: что такое гостворкинг
Психолог Баева: сотрудники неспроста притворяются занятыми на работеТак называемый гостворкинг — это не лень, а форма психологической защиты от неблагоприятных условий труда. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель службы обучения и развития персонала компании СДЭК Елена Баева.
По словам эксперта, гостворкинг проявляется тогда, когда человек делает вид, что активно работает, но фактически не выполняет значимых задач. «Это не прокрастинация и не халатность, а защитная реакция на среду, в которой сотрудник ощущает давление или бессмысленность своей деятельности», — пояснила Баева.
Одной из главных причин такого поведения становится микроменеджмент — тотальный контроль со стороны руководства. В попытке избежать лишнего внимания работники начинают имитировать активность. При удаленной работе проблема усугубляется: внедрение программ отслеживания действий сотрудников сначала повышает эффективность, но позже приводит к выгоранию и потере мотивации.
По мнению Баевой, отсутствие признания и прозрачных целей также подталкивает людей к имитации деятельности. Когда сотрудник не видит ценности своей работы, «гостворкинг» становится формой тихого протеста.
Распознать проблему можно по чувству усталости в конце дня без ощутимых результатов и по потере интереса к задачам. Чтобы вернуть продуктивность, специалист советует признать проблему, понять ее причины и пересмотреть свое отношение к работе. Помогают планирование, обратная связь и восстановление контроля над временем.
Если же признаки гостворкинга заметны у подчиненных, руководителям важно перестать контролировать процесс и сосредоточиться на результате. Баева рекомендует чаще обсуждать с сотрудниками мотивацию, карьерные цели и эмоциональное состояние.
По словам эксперта, гостворкинг — это сигнал о системной проблеме в компании, и решить ее можно только совместными усилиями: руководителям — создавая доверительную среду, а сотрудникам — возвращая смысл в свою работу.
Ранее сообщалось, как психологическое состояние партнера может влиять на течение беременности.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)