Эксперт рассказала, как отличить усталость от имитации работы: что такое гостворкинг

Так называемый гостворкинг — это не лень, а форма психологической защиты от неблагоприятных условий труда. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель службы обучения и развития персонала компании СДЭК Елена Баева.

По словам эксперта, гостворкинг проявляется тогда, когда человек делает вид, что активно работает, но фактически не выполняет значимых задач. «Это не прокрастинация и не халатность, а защитная реакция на среду, в которой сотрудник ощущает давление или бессмысленность своей деятельности», — пояснила Баева.

Одной из главных причин такого поведения становится микроменеджмент — тотальный контроль со стороны руководства. В попытке избежать лишнего внимания работники начинают имитировать активность. При удаленной работе проблема усугубляется: внедрение программ отслеживания действий сотрудников сначала повышает эффективность, но позже приводит к выгоранию и потере мотивации.

По мнению Баевой, отсутствие признания и прозрачных целей также подталкивает людей к имитации деятельности. Когда сотрудник не видит ценности своей работы, «гостворкинг» становится формой тихого протеста.

Распознать проблему можно по чувству усталости в конце дня без ощутимых результатов и по потере интереса к задачам. Чтобы вернуть продуктивность, специалист советует признать проблему, понять ее причины и пересмотреть свое отношение к работе. Помогают планирование, обратная связь и восстановление контроля над временем.

Если же признаки гостворкинга заметны у подчиненных, руководителям важно перестать контролировать процесс и сосредоточиться на результате. Баева рекомендует чаще обсуждать с сотрудниками мотивацию, карьерные цели и эмоциональное состояние.

По словам эксперта, гостворкинг — это сигнал о системной проблеме в компании, и решить ее можно только совместными усилиями: руководителям — создавая доверительную среду, а сотрудникам — возвращая смысл в свою работу.

Ранее сообщалось, как психологическое состояние партнера может влиять на течение беременности.